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    高血壓患者能不能運(yùn)動

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    高血壓的患者是可以結(jié)合做運(yùn)動的,但是如果患者目前血壓高,那么建議患者待血壓穩(wěn)定之后再在做運(yùn)動,相對而言是更為安全的。因為在血壓升高的時候,患者過度運(yùn)動,尤其是劇烈運(yùn)動,很有可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高,甚至可能造成腦出血或者腦梗死這樣危及生命的問題。

    如果患者目前口服降壓藥物比較合理,血壓控制比較良好,這個時候如果能夠結(jié)合相應(yīng)的運(yùn)動,相對而言,有助于更好的延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展,同時也可以更好的控制好血壓。比如說患者在初期,可以慢走,慢跑,游泳為主,逐漸可以增加運(yùn)動的強(qiáng)度以及時間。但是,每次運(yùn)動時間不要過長,以免誘發(fā)不舒服癥狀出現(xiàn)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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