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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3712次

• 腸炎會小肚子疼嗎

  結(jié)腸從直腸往上乙狀結(jié)腸，都在下腹部，也就是小肚子，到了橫結(jié)腸就到了上腹部，然后到右側(cè)，到升結(jié)腸，又在側(cè)腹部。所以說如果是乙狀結(jié)腸是可以，因為炎癥而導(dǎo)致小肚子痛，或者下腹痛。更多見的，老百姓說的小肚子，主要是肚臍周圍，肚臍周圍是小腸，一圈一圈盤著的小腸。如果小腸發(fā)生痙攣、炎癥，出現(xiàn)腹瀉、腹痛的時候，往往會表現(xiàn)為肚臍周圍的小肚子疼。所以腸炎完全可以表現(xiàn)為小肚子痛。

  

  01:15
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 8184次

• 懷孕初期小肚子左邊疼
  有一些孕媽媽會在懷孕初期出現(xiàn)小肚子左邊疼的情況，一般來說問題不大，不要過于擔(dān)心，可以及時去醫(yī)院做彩超檢查，抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，根據(jù)檢查的結(jié)果，來判斷是否有先兆流產(chǎn)的情況。應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，如果有先兆流產(chǎn)的癥狀，應(yīng)該及時住院，或者是在家休息，口服或注射保胎藥物，避免熬夜，避免著急上火，口服維生素e，保胎丸，黃體酮等等，禁止性生活，保持大便通暢，避免腹瀉，避免便秘，定期產(chǎn)前檢查就可以。
  語音時長 1:14”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14847次

• 小肚子脹氣疼怎么辦
  如果生活中出現(xiàn)了小肚子脹氣疼，不能自行緩解，而且伴有便秘、腹瀉、精神不振、口臭等，就要引起注意了，這很有可能是胃腸疾病或者是膽道疾病所引起的。解除脹氣的方法有：1、進(jìn)行腹式呼吸，吸氣時肚皮漲起來，呼氣時肚皮緊縮。2、在肚臍周圍抹橄欖油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶，一定要多喝水。
  語音時長 01:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 23602次

• 小肚子左邊疼怎么辦
  肚子左邊疼痛有可能是結(jié)石胰腺炎，膽囊炎等等，所以建議你還是要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，不要耽誤了病情。如果有惡心，嘔吐，壞肚子的癥狀，也有可能是腸炎，最近要注意休息，注意多喝溫開水，注意保暖，不要著涼，也不要抽煙喝酒，吃辛辣刺激性的食物，飲食要以清淡易消化為主。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2401次

• 小肚子左邊疼怎么辦
  患者出現(xiàn)左側(cè)小腹疼痛，臨床上主要見于以下幾種情況：第一，乙狀結(jié)腸、直腸病變，如炎癥、腫瘤、寄生蟲、息肉等疾病。第二，左側(cè)輸尿管下段病變，如炎癥，結(jié)石、腫瘤、息肉等疾病。第三，女性患者要考慮左側(cè)附件、盆腔炎癥、腫瘤等疾病，育齡期婦女不排除左側(cè)輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂的可能。
  徐剛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 小肚子左邊疼痛怎么辦
  小肚子左邊疼痛考慮是盆腔炎、潰瘍性結(jié)腸炎、輸尿管結(jié)石等原因所致，可以通過口服藥物以及手術(shù)等方法進(jìn)行治療。1、盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一組疾病。主要包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等。當(dāng)左側(cè)輸卵管發(fā)生炎癥反應(yīng)時，就可導(dǎo)致患者出現(xiàn)左邊疼痛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 小肚子疼怎么辦?
  小肚子疼可能是急性腸炎、急性闌尾炎、胃潰瘍等原因所導(dǎo)致，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、急性腸炎：慢性胃炎通常是飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，如果腸道蠕動增快，就容易發(fā)生腸痙攣，而引起腹部痙攣痛，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等。2、急性闌尾
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次