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    老年人低血壓吃什么好?

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    老年人如果有低血壓,那么在飲食上一定要注意調(diào)理,可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如像牛羊肉,這樣能夠補(bǔ)充身體的能量需求,促進(jìn)心肌細(xì)胞泵血能力的增強(qiáng)。

    再一個(gè)可以多吃一些補(bǔ)氣生血的食物或者是一些藥物,比如像人參,阿膠,黃芪,大棗,比如選用人參10克,黃芪15克,阿膠20克,大棗10個(gè)和小米一起熬粥,每天1次,這樣比較有利于老年低血壓患者的飲食調(diào)養(yǎng),能夠很快的使血壓得到一定的升高。所以說(shuō)在平常一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理,一般都能夠使血壓恢復(fù)正常。

    以上內(nèi)容僅供參考

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