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• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

  01:28
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 79054次

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 15083次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好
  骨質(zhì)疏松是屬于內(nèi)分泌科很常見的一類疾病，是一個很典型的代謝性疾病，好發(fā)于絕經(jīng)后的女性以及老年人。老年人的話如果存在骨質(zhì)疏松，它就涉及到很多方面，比如說平時的飲食，生活的護理，藥物的治療等等。比如說老年人如果得了骨質(zhì)疏松，吃什么鈣片比較好，這種鈣片一般認(rèn)為是屬于藥物治療，推薦的是使用維生素D鈣片。因為這種鈣片同時存在鈣以及維生素D兩種成分，因為維生素D同鈣它是密切結(jié)合，鈣離子在體內(nèi)如果要發(fā)揮它的活性，必須要通過維生素D進行代謝才行。所以說如果光補鈣往往是不夠，必須要配合維生素D才能達到一個比較理想的補鈣的過程，這就是老年人骨質(zhì)疏松需要選擇的鈣片，維生素D鈣片是較好的選擇。當(dāng)然如果病情比較嚴(yán)重可能還需要配合其他的治療方法。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-17 4411次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥
  老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃一些含鈣豐富的食物，包括排骨、脆骨、蝦皮、海帶、木耳、核桃仁兒等等，要供給充足的蛋白質(zhì)，可以選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等等。供給充足的維生素d以及維生素c，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果，充足鈣的攝入，對于老年人來說十分的重要；生活方面要避免吸煙、飲酒、避免飲用咖啡，避免喝碳酸飲料，還有就是影響骨骼的某些藥物要避免服用。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2342次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松是非常常見的。不過老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松會出現(xiàn)疼痛，駝背，脆性骨折等情況的。鈣片只要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的就是可以的，補鈣的同時還應(yīng)該補充維生素d，以利于鈣的吸收。意見建議：平時還要注意進行適當(dāng)?shù)倪\動，多到戶外去參加運動，進行陽光照射，也是有助于鈣的吸收的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-10 2203次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  病情分析：老年人由于激素水平的變化，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以進行補鈣，可以口服鈣片，如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，另外要注意飲食，適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，多吃含鈣比較高的食物，如豆腐、雞蛋等。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 3102次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃啥鈣片好
  老年人骨質(zhì)疏松可以選擇服用葡萄糖酸鈣來進行補充，如常見的迪巧，鈣爾奇等。這種鈣片是很適合老年人的，具體服用方法需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。如果因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致出現(xiàn)骨折是需要做手術(shù)治療的。建議在飲食上可以多吃些含鈣比較豐富的食物，如魚、蝦、牛奶、乳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  老年人骨質(zhì)疏松可以遵醫(yī)囑口服碳酸鈣或磷酸鈣，補鈣的同時要補充維生素D，維生素D能促進鈣的吸收。應(yīng)該根據(jù)自己的情況來選擇。如果出現(xiàn)了疼痛，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，也可以住院理療。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次