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• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個(gè)問題，我的患者經(jīng)常都會(huì)說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因?yàn)樗酝曛螅涂梢援?dāng)晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因?yàn)樗@個(gè)藥會(huì)出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認(rèn)知行為療法，這個(gè)療法是要強(qiáng)調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會(huì)出現(xiàn)失眠，同時(shí)要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會(huì)告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強(qiáng)調(diào)要讓病人固定時(shí)間上床睡覺，固定時(shí)間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時(shí)間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動(dòng)，那有困意之后再上床睡覺，然后6點(diǎn)鬧表給他鬧醒，就固定時(shí)間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時(shí)睡時(shí)醒、早醒這樣幾個(gè)方面的問題，這是最好的一個(gè)失眠的一個(gè)療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對(duì)來說比較少，我們叫它的失眠的一個(gè)綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個(gè)安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 118417次

• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個(gè)病，有沒有最好的方法，它其實(shí)應(yīng)該說是沒有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個(gè)體的年齡差異和這個(gè)病情的表現(xiàn)，我們來進(jìn)行有選擇性，有針對(duì)性的治療，比如說我們頸部最常見的原因，年輕人多數(shù)時(shí)候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡(jiǎn)單的一些非甾類的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經(jīng)也比較厲害了，那么我們這時(shí)候就會(huì)針對(duì)這個(gè)神經(jīng)的出口，去做一些神經(jīng)組織的治療或者進(jìn)一步我們?nèi)プ鑫?chuàng)介入治療，這樣的話我們主要針對(duì)個(gè)體，進(jìn)行差異化的治療。

  

  01:11
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 77406次

• 治療腎下垂的方法
  腎下垂主要是因?yàn)槟I臟往下的活動(dòng)度明顯增加，所以治療腎下垂的辦法，主要是將腎臟盡量的固定在它應(yīng)該活動(dòng)的范圍之內(nèi)。一般可以通過非手術(shù)治療，可以通過鍛煉腰肌，腹肌的力量，來對(duì)抗腎臟的下垂?？梢苑靡恍┭a(bǔ)中益氣類的中成藥，服用一些提高蛋白合成的藥物。鍛煉腹肌的方法包括仰臥起坐，直腿高舉，另外也可以使用腎托。第二個(gè)方法就是手術(shù)治療，手術(shù)治療又包括注射療法和手術(shù)固定。一般都是采取一些奎寧，明膠制成的膠狀劑，或者是海綿狀制劑，它的作用是使腎臟和腎臟周圍的組織黏連，以達(dá)到固定腎臟的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-19 2870次

• 腎下垂的治療方法
  腎下垂的治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩方面。一般診斷了腎下垂以后，都先要應(yīng)用非手術(shù)的治療，尤其是對(duì)于臨床癥狀比較輕，而且沒有特殊并發(fā)癥的患者，應(yīng)該給予積極的高熱量飲食，增加腎周脂肪的沉淀，穩(wěn)定腎臟的解剖位置。另外也需要注意多臥床休息，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腎周的脂肪，另外腹部可以給予按摩，也可以給戴腹帶等等。另外，還有一種非手術(shù)方法就是硬化劑注射治療。如果通過非手術(shù)的治療方法，不能改善的腎下垂患者，并且出現(xiàn)一系列的臨床癥狀及并發(fā)癥的，可以考慮外科的手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2019-11-19 2657次

• 面部松弛下垂的最好鍛煉方法
  沒有面部松弛下垂的最好鍛煉方法。可以通過按摩使皮膚緊致，也可以通過線雕手術(shù)、拉皮手術(shù)改善。線雕是通過將可吸收的蛋白質(zhì)絲植入肌膚，提拉面部的組織，達(dá)到緊致效果。拉皮手術(shù)可將松弛的皮膚往上提拉，可以在一定程度上緩解面部的松弛和下垂。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-09-30 1002次

• 面部松弛下垂的最好鍛煉方法
  沒有面部松弛下垂的最好鍛煉方法，患者可以采用局部按摩，以及玻尿酸注射的方式進(jìn)行改善。玻尿酸可以填充面部組織，對(duì)面部的松弛和下垂有一定的改善效果。建議患者在注射玻尿酸后要注意不要按摩注射部位，以免影響效果。
  陳文 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-09-30 1402次

• 眼瞼下垂的治療方法
  眼瞼下垂治療方法通常有光子嫩膚、玻尿酸填充、點(diǎn)陣激光、上瞼提升術(shù)、面部線雕手術(shù)等，若在治療時(shí)出現(xiàn)了不適，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。1、光子嫩膚：眼瞼下垂考慮與肌腱收縮和舒張功能異常有關(guān)。光子嫩膚主要是利用特定的寬普采光，直接照射與眼睛皮膚表面，刺激皮膚下的膠原蛋白增生，改善眼睛皮膚松弛的癥狀。光子嫩膚，一般
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 腎下垂的原因及解決方法
  腎下垂可能是分娩、腹腔壓力降低、先天性因素、長(zhǎng)期便秘、神經(jīng)源性膀胱等原因引起，可以通過一般治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、分娩：女性在懷孕和分娩過程中，腹部肌肉和韌帶會(huì)受到不同程度的拉伸和松弛。分娩后，如果恢復(fù)不良，腹壁肌肉和腎周韌帶松弛，無法有效固定腎
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-12 0次