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    心臟房顫飲食注意事項

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    醫(yī)生主講實錄

    心臟房顫的患者飲食上要注意以下幾點:

    1,要低鹽低脂飲食,飲食要清淡,避免吃含油脂高的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免喝濃咖啡和濃茶,可以多吃新鮮的蔬菜和水果。

    2,要戒煙戒酒。

    3,要保證足夠的睡眠,避免勞累和熬夜。

    4,要保持平和的心態(tài),避免情緒的激動,避免過度的焦慮。

    5,避免暴飲暴食,一日三餐定時定量。

    此外,房顫的患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免久坐,適合房顫的運(yùn)動主要是有氧運(yùn)動,比如慢跑,快走,騎自行車,打太極拳,練瑜伽。

    以上內(nèi)容僅供參考

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