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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數(shù)是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會(huì)也跟著疼痛，走路多了筋就會(huì)被拉長或者是反復(fù)的拉，一走一步牽拉一次會(huì)出現(xiàn)微損傷，損傷會(huì)慢慢的積累，積累到一定程度會(huì)造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛而且會(huì)出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，炎癥的反應(yīng)是無菌性炎癥，無菌性炎癥就會(huì)有炎癥就會(huì)腫脹、疼痛走多了活動(dòng)也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數(shù)是由于足底筋膜反復(fù)積累性，勞損導(dǎo)致的足底筋膜炎癥造成的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10162次

• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時(shí)會(huì)疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復(fù)鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會(huì)減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 9078次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了，腳底板疼有如下幾個(gè)原因：一，足底的筋膜炎，筋膜炎可以由于著涼或勞累導(dǎo)致走路多了出現(xiàn)腳底板疼痛的癥狀。二，脂肪墊炎，足底的脂肪墊如果受到損傷，可能會(huì)出現(xiàn)走路多了腳底板疼痛的癥狀。三，跖骨的疲勞性骨折，跖骨的疲勞性骨折是由于長距離的行走，導(dǎo)致跖骨骨質(zhì)慢性的損傷，這時(shí)候就出現(xiàn)走路多腳底板疼痛的癥狀。四，跖頭炎，跖頭炎的患者可以出現(xiàn)跖骨頭慢性無菌性炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)走路腳底板疼痛的癥狀。?五，足底的腫瘤，如果足底的軟組織或骨質(zhì)有腫瘤，也可以出現(xiàn)疼痛的癥狀。
  語音時(shí)長 01:15”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 42572次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，在排除外傷性因素的情況下，出現(xiàn)足底部疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于慢性勞損或者寒冷刺激的因素，引起的足底筋膜炎，以及健鞘炎的疾病原因。臨床上除了足底部疼痛的癥狀以外，通常還會(huì)伴有足底部酸脹、局部的牽拉感、緊束感，以及足背、足趾活動(dòng)無力、活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。出現(xiàn)了足底部筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后，首先應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少做足底的負(fù)重動(dòng)作，盡量避免長時(shí)間的行走和站立。同時(shí)要注意保暖，多做局部的熱敷和按摩，可以使痙攣疼痛的筋膜與肌腱組織放松。疼痛明顯的話，還可以口服或者外用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物或者軟膏，比如布洛芬緩釋片、扶他林軟膏等來緩解疼痛癥狀。平時(shí)走路時(shí)建議要穿厚的鞋底、柔軟以及保暖的鞋子。通過上述的方法進(jìn)行自我治療和休息，疼痛的癥狀往往可以在一到兩周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
  語音時(shí)長 1:44”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-21 23856次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  病情分析：走路多了腳底板疼痛，主要考慮是腳底筋膜炎，肌肉勞損引起的癥狀，因?yàn)殚L時(shí)間過度的行走，導(dǎo)致腳底板部位過度的摩擦，血液循環(huán)不好，會(huì)出現(xiàn)筋膜和肌肉的無菌性炎癥刺激引起疼痛，可以對(duì)腳底板部位進(jìn)行理療熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕癥狀。意見建議：建議平常避免長時(shí)間過度的行走，不要長時(shí)間過度的站立，要選擇松軟舒適的鞋子，不要長期穿高跟鞋，或者是硬底板鞋。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-08 2303次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因?qū)е?。意見建議：對(duì)于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時(shí)要注意休息避免劇烈的活動(dòng)。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現(xiàn)象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 2703次

• 走路多了腳底板疼是怎么回事
  走路多了腳底板疼是過度勞累、筋膜炎、胼胝性濕疹導(dǎo)致的，需要對(duì)癥治療。1、過度勞累：如果患者長時(shí)間站立或行走容易導(dǎo)致腳底部位的肌肉緊張，從而造成腳底板疼。患者可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀。2、筋膜炎：由于足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致，足底筋膜炎的患者可以出現(xiàn)腳底板疼的情況。建議患者在醫(yī)生的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 走路腳底板疼怎么回事
  走路腳底板疼可能是走路過多勞累引起的，也可能是足底筋膜炎導(dǎo)致的，需要根據(jù)情況對(duì)癥處理。1、走路過多勞累：走路腳底板疼可能是日常工作勞累，或者體重太大，走路過多所引起，應(yīng)當(dāng)減少走路時(shí)間，并且多休息，可以對(duì)腳底板進(jìn)行按摩，在晚上睡覺前也可以使用溫?zé)崴菽_，能夠緩解腳部肌肉疲勞，促進(jìn)代謝，通常在1~2天左
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 2931次