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• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關(guān)節(jié)休息，盡量避免蹲起動(dòng)作，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。第二，膝關(guān)節(jié)局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，也可以適度的進(jìn)行休息，采取相應(yīng)的對(duì)癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來(lái)對(duì)癥治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進(jìn)行相應(yīng)的積極的治療，才能夠達(dá)到緩解疼痛的目的。

  

  01:34
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-03 5283次

• 膝蓋不舒服說(shuō)不出感覺(jué)是怎么回事

  膝關(guān)節(jié)疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關(guān)節(jié)慢性退變，是因?yàn)閮蓚€(gè)不平的關(guān)節(jié)面在一起摩擦，所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛，有的人甚至感覺(jué)到關(guān)節(jié)有摩擦的感覺(jué)。年輕人很有可能受過(guò)外傷，只不過(guò)很多人想不起來(lái)，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁唤?jīng)意的扭傷就有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)出來(lái)也是慢性的反復(fù)的腫脹、疼痛，而且癥狀時(shí)輕時(shí)重，部分患者有關(guān)節(jié)交鎖。如果是這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院找關(guān)節(jié)科大夫做詳細(xì)體檢，有必要的時(shí)候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。

  

  01:17
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5138次

• 膝蓋不舒服掛什么科
  膝蓋出現(xiàn)不舒服，是屬于關(guān)節(jié)外科的問(wèn)題，可以到關(guān)節(jié)外科進(jìn)行就診，如果分科不是很詳細(xì)的情況下，可以到骨科進(jìn)行就診。膝蓋不舒服，大部分情況下，考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，主要就是由于過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免過(guò)度的勞累負(fù)重，也不能夠進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如踢足球，打籃球或者登高，爬山等等。可以使用活血化瘀的中藥，進(jìn)行局部的熱敷燙洗，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，如果不能夠有效的改善，可以完善膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查，包括X線或者磁共振檢查等等，明確病因。當(dāng)然，膝蓋不舒服也有可能是腰椎間盤突出癥引起的，這種情況下可以到脊柱外科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-03 7858次

• 膝蓋不舒服
  膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)的軟骨、半月板以及交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，半月板還起到一個(gè)緩沖的作用。當(dāng)平時(shí)的生活中，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的磨損，以及一些創(chuàng)傷，都有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、半月板、韌帶的損傷。損傷后就出現(xiàn)關(guān)節(jié)的各種不適，包括疼痛、彈響以及腫脹等，遇到問(wèn)題的時(shí)候，可以做磁共振的檢查，明確診斷。如果損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。如果損傷很輕微，可以通過(guò)理療、針灸、外用的藥酒，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，都可以治療損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-22 6044次

• 膝蓋不舒服看什么科
  病情分析：膝蓋不舒服看骨科或關(guān)節(jié)外科。膝蓋不舒服有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等疾病，應(yīng)到骨科或關(guān)節(jié)外科就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查，通常能夠明確診斷。意見(jiàn)建議：膝蓋不舒服應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少長(zhǎng)時(shí)間站立行走、上下樓梯、爬山、蛙泳等膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較大的活動(dòng)，可進(jìn)行局部熱敷、針灸等理療緩解不適癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-16 1201次

• 膝蓋不舒服掛什么科
  病情分析：膝蓋不舒服一般首診科室建議選擇骨科或者骨關(guān)節(jié)科，通過(guò)膝關(guān)節(jié)部位X線或核磁共振，以及抽血化驗(yàn)相關(guān)炎癥指標(biāo)，可以獲得大體診斷的方向。意見(jiàn)建議：部分患者膝關(guān)節(jié)不舒服可能是由于風(fēng)濕類風(fēng)濕性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致，在初步檢查后，有可能需要請(qǐng)相關(guān)科室進(jìn)行會(huì)診治療。但是作為患者來(lái)講，仍然建議選擇骨科或者關(guān)節(jié)外科作為就診科室。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-15 2803次

• 全身不舒服看什么科
  一般這種情況可以去醫(yī)院的骨科或者是神經(jīng)科做相應(yīng)的檢查，還需要根據(jù)患者所出現(xiàn)的一些具體的癥狀來(lái)綜合分析判斷。如果患者全身不舒服要注意區(qū)分一下是什么地方不舒服，是骨頭不舒服或者是肌肉酸痛，還是有一些頭痛神經(jīng)性的一些問(wèn)題，一定要找出疾病的大概的原因，然后再選擇相應(yīng)的科室去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查來(lái)進(jìn)行治療緩解。而
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 232次

• 臀部不舒服看什么科
  如果患者出現(xiàn)臀部不舒服，首先應(yīng)當(dāng)前往肛腸外科，先行肛門視診，明確臀部是否存在腫物，是否與肛門有關(guān)。可以行直腸指診明確臀部腫物與肛門直腸的關(guān)系。有時(shí)臀部不舒服還有可能與外傷，異物擊打，蹲坐等有關(guān)，經(jīng)過(guò)以上外力有可能使臀部出現(xiàn)紅腫熱痛，這時(shí)可以行臀部彩超明確是否存在膿液，然后積極的給予處理。有時(shí)臀部不舒
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 106次