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• 更年期失眠盜汗多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  更年期的失眠多夢(mèng)主要調(diào)理方法有以下幾個(gè)方面：第一，心理療法，因?yàn)楦昶谑侨梭w的一個(gè)正常生理階段，所以提倡采用綠色療法，也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力，多做有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂，或者是動(dòng)腦做娛樂性活動(dòng)等，對(duì)于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二，如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重，可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù)，但是臨床上一般不提倡用安眠藥物，因?yàn)樗姆磻?yīng)比較大，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營(yíng)養(yǎng)，從而改善癥狀。第三，更年期一般有失眠、盜汗、多夢(mèng)等癥狀，主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動(dòng)引起的，可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參，辨證分型后用藥。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 3415次

• 女性失眠多夢(mèng)盜汗怎么辦

  如果出現(xiàn)了失眠可能是神經(jīng)衰弱或者是神經(jīng)官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關(guān)系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對(duì)睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來(lái)調(diào)理，從中醫(yī)的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時(shí)會(huì)伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長(zhǎng)嘆氣，大便秘結(jié)，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補(bǔ)肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導(dǎo)致的，表現(xiàn)為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補(bǔ)益心脾為主。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3028次

• 失眠盜汗舌苔厚白怎么治
  失眠盜汗屬于陰虛內(nèi)熱的癥狀，而舌苔厚白多見于痰濕體質(zhì)，不要盲目使用藥物，否則可能會(huì)加重病情?？梢缘街嗅t(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。若是出現(xiàn)心煩不寐，心悸多夢(mèng)，伴有腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干口燥等癥狀。多見于心腎不交證，多因腎水虧虛不能上濟(jì)于心，心火熾盛而不能下交于腎而引起的失眠現(xiàn)象。臨床上可以用六味地黃丸合交泰丸加減，能夠起到滋陰降火，交通心腎的功效。平時(shí)飲食上要以清淡飲食為主，多吃易消化的食物，要忌辛辣、刺激、油膩性食物，要戒煙戒酒，忌寒涼性食物，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)邪氣，從而加重病情。同時(shí)要保持心情的舒暢，避免過度緊張、興奮、憂慮、抑郁、驚恐和憤怒等不良情緒的刺激，要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 5624次

• 怎么治失眠
  第1點(diǎn)，對(duì)于失眠，經(jīng)過醫(yī)生的評(píng)估，可以使用藥物進(jìn)行治療，比如患者表現(xiàn)為睡眠比較淺，半夜容易醒，可以給患者使用苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療。如果患者表現(xiàn)為入睡困難，可以給患者使用新型的非苯二氮卓類藥物處理。使用時(shí)一定要遵從醫(yī)囑，注意藥物的不良反應(yīng)，比如有可能出現(xiàn)乏力，白天的嗜睡等。第2點(diǎn)，要注意心理因素的干預(yù)，很多失眠的患者是有情緒問題，要注意保持情緒的平穩(wěn)，要有穩(wěn)定的心境。第3點(diǎn)，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要在臥室里從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-09 1790次

• 感冒盜汗怎么治
  中醫(yī)認(rèn)為，感冒是人類因?yàn)楦惺芰肆庑岸霈F(xiàn)的觸冒風(fēng)寒。是外邪入里的機(jī)體，引起機(jī)體一系列的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)盜汗，大部分是因?yàn)闅馓擉w虛造成的。在感冒后期可以用參麥膠囊，氣陰雙補(bǔ)。若是風(fēng)熱造成的感冒，可以用桑葉代茶飲。在感冒的初期，不用補(bǔ)斂的藥物，出現(xiàn)閉門留寇，延長(zhǎng)感冒的病程。
  靳元海 主治醫(yī)師新泰市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 3102次

• 失眠盜汗怎么辦
  一，可以養(yǎng)成按時(shí)入睡的習(xí)慣，睡前兩小時(shí)不要看書，看電視，玩手機(jī)，飲酒，喝濃茶，控制喝水量，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)環(huán)境舒適安靜； 二，藥物治療，根據(jù)患者具體情況選擇，安定地西泮，艾司唑侖等苯二氮，卓類藥物或者抗驚厥，抗抑郁，抗焦慮類藥物，對(duì)癥治療； 三，陽(yáng)光治療及其他物理治療； 四，保持良好的生活習(xí)慣，多加強(qiáng)體育鍛煉，不吃辛辣食物，白天盡量不要睡覺。
  段淑琴 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-19 2801次

• 失眠盜汗舌苔厚白怎么治
  失眠盜汗屬于陰虛內(nèi)熱的癥狀，而舌苔厚白多見于痰濕體質(zhì)，不要盲目使用藥物，否則可能會(huì)加重病情?？梢缘街嗅t(yī)科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。若是出現(xiàn)心煩不寐，心悸多夢(mèng)，伴有腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干口燥等癥狀。多見于心腎不交證，多因腎水虧虛不能上濟(jì)于心，心火熾盛而不能下交
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 417次

• 盜汗怎么治
  盜汗通常是陰虛火旺導(dǎo)致的，可通過調(diào)理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、針灸、服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、調(diào)理飲食：日常生活中可以多吃一些清涼滋潤(rùn)的食物，如百合、銀耳、雪梨、冬瓜等，這些食物可以煎服或熬粥，堅(jiān)持每天食用，對(duì)緩解盜汗有一定的輔助作用。避免食用荔枝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-12 0次