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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    要預(yù)防老年性的癡呆,那么在日常生活中,一定要多動(dòng)腦,患者可以做一下這一種數(shù)字的填詞游戲以及多做計(jì)算,多動(dòng)腦,患者可以打打紙牌,多跟別人進(jìn)行溝通交流,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),比如跳跳廣場(chǎng)舞,打太極,下象棋,那么這些都可以促進(jìn)腦力的活動(dòng),那么也可以延緩老年癡呆的形成。

    此外,如果患者有高血壓,糖尿病等危險(xiǎn)因素,一定要進(jìn)行抗高血壓以及降糖的治療,以降低心腦血管的疾病,也可以延緩老年癡呆的病程,在飲食上也一定要注意清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃一些深海的魚油以及患者盡量不要吃含膽固醇比較高的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

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