根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析，胯骨軸是人體髖關(guān)節(jié)的位置。在日常生活中，排除了急性外傷因素的情況下，如果出現(xiàn)了走路過長以后髖關(guān)節(jié)部位不舒服，或者出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮存在髖關(guān)節(jié)部位骨性關(guān)節(jié)炎、臀肌攣縮、滑膜炎，甚至是股骨頭壞死等疾病原因。
建議在平時的自我治療和保養(yǎng)上，應(yīng)當(dāng)注意對于下肢髖關(guān)節(jié)部位的保暖?？梢远嘧鰺岱?，同時盡量避免過度負重、深蹲等加重髖關(guān)節(jié)損傷的動作。平時不要抽煙，不要喝酒，同時可以通過局部的針灸、電磁療等物理治療方法來緩解不舒服或者疼痛的癥狀。
如果通過一段時間的自我治療和保養(yǎng)，癥狀不能有效地緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診咨詢。通過?？漆t(yī)生的病史詢問，體格檢查，并且完善髖關(guān)節(jié)部位X光片或者核磁共振等檢查，來明確具體的病因以及病情程度，就可以采取專業(yè)性的針對性治療。
