<sup id="scpux"></sup>

    月經(jīng)期間跑步下腹疼痛怎么辦

    00:00
    01:21

    醫(yī)生主講實錄

    在月經(jīng)期間女性朋友跑步出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀時,這往往都是這種運動導致了盆腔充血而引起的腹痛的癥狀。所以建議女性朋友在月經(jīng)期間不要劇烈的運動,可以適當散散步。

    同時在飲食上不要吃辛辣刺激,生冷的食物,避免著涼,做好保暖的工作。如果疼痛實在厲害,可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行治療,同時可以多喝一些紅糖姜水和溫開水。自己可以在家做一下腹部的按摩以及腹部的熱敷。一般來說疼痛也就慢慢好轉(zhuǎn)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      久久豆花 | 稚嫩A∨一区二区三区 | 在线视频免费观看a | 国产精品国产三级国产AⅤ原创 | 大香伊人蕉视频 | 黄色免费小视频在线观看 | 青青草视频两男一女在线看 | 狠狠草在线观看 | 久久久久久天堂 | 色婷婷在线视频 |