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• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過(guò)生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過(guò)多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過(guò)生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 11167次

• 脂肪肝能吃咸嗎

  脂肪肝患者，我們不主張食用過(guò)咸的食物，主張食用比較清淡的一些食物。這是因?yàn)檫^(guò)咸的食物會(huì)增加體內(nèi)各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān)，特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān)，包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因?yàn)橹靖蔚幕颊撸且粋€(gè)代謝綜合征，往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸，這一類的疾病，發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^(guò)于咸，會(huì)增加這些疾病的發(fā)生率，特別是高血壓和對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大的增加。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-31 6359次

• 中藥調(diào)理脂肪肝
  中藥對(duì)脂肪肝具有一定的調(diào)理作用，主要是具有活血化瘀，護(hù)肝降酶的作用，但是我們需要知道脂肪肝的治療，它不單單以藥物治療為主，特別是肝功能正常的人群，過(guò)多的用藥，有些時(shí)候達(dá)不到很好的治療效果，反而會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪肝一般來(lái)說(shuō)，根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，其中非酒精性脂肪肝往往存在體重的超標(biāo)，甚至出現(xiàn)肥胖，這種情況它的治療最關(guān)鍵還是積極的改善生活方式，控制每天飲食的總量，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這兩方面，我們的體重逐漸下降到一個(gè)正常的范圍，只有體重的下降，脂肪肝才可以控制得比較理想，所以千萬(wàn)不要盲目的過(guò)多的用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 3548次

• 脂肪肝需要中藥調(diào)理嗎
  脂肪肝的病人，并不是所有的病人都需要進(jìn)行中藥調(diào)理，并且一定要注意，如果要中藥調(diào)理，一定要進(jìn)行辨證論治，千萬(wàn)不要盲目使用不規(guī)范的中草藥偏方，同時(shí)不要單純的依靠中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，來(lái)徹底根治脂肪肝，這是肯定做不到的。因?yàn)橹靖巫铌P(guān)鍵的治療并不是用藥治療，最關(guān)鍵的治療是改善生活方式，如果不積極改善生活方式，不積極控制體重，使用再多的藥物，脂肪肝都沒(méi)有辦法徹底的控制。所以一旦確診脂肪肝，一定要積極控制每天的飲食總量，同時(shí)要注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，要避免吃過(guò)于辛辣的食物，同時(shí)要避免吃過(guò)于油膩的食物，一定要注意控制動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物油脂，一定要注意控制高熱量食物，比如巧克力以及奶油，同時(shí)一定要避免飲酒，在這個(gè)基礎(chǔ)上，要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，最終的目的就是讓體重逐漸恢復(fù)到正常的水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-16 2977次

• 脂肪肝能吃中藥調(diào)理嗎
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，但是具體需要吃什么樣的中藥，一定要經(jīng)過(guò)專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)方可進(jìn)行，切不可自己擅自服用。意見(jiàn)建議：同時(shí)建議您在飲食上要清淡，不要進(jìn)食高脂肪、高糖、高熱量的食物，比如肥肉、糖果、油炸食品等等。一定要忌煙忌酒，減輕體重，進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，不可長(zhǎng)期久坐。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 1701次

• 脂肪肝怎樣調(diào)理
  病情分析：脂肪肝是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，需要通過(guò)飲食調(diào)理，同時(shí)還需要積極的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，多進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，有助于體內(nèi)脂肪的代謝，必要時(shí)還需要服用相關(guān)的保肝藥物調(diào)理肝臟。意見(jiàn)建議：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不適及時(shí)就診。如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1102次

• 脂肪肝能吃中藥調(diào)理嗎
  脂肪肝可以使用中藥調(diào)理，脂肪肝病人應(yīng)用中藥進(jìn)行治療，一要根據(jù)中醫(yī)辨證論治，分析氣血陰陽(yáng)和寒熱虛實(shí)，二要結(jié)合中藥的性味歸經(jīng)，有針對(duì)性的選用藥物。如中藥當(dāng)中的山楂，大黃，枸杞子，決明子等，從現(xiàn)代藥理分析都具有對(duì)脂肪肝有一定的治療作用。但是脂肪肝的病人需要中藥治療師，必須要在正規(guī)的中醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)醫(yī)生給予辨證
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 565次

• 脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是一種很常見(jiàn)的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個(gè)方面的調(diào)理。第一，合理的飲食，在平時(shí)的生活里脂肪肝患者應(yīng)該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對(duì)酒精性脂肪肝病人來(lái)說(shuō)，忌酒和改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發(fā)疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 175次