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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 10866次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩暋Ｗ钪饕目梢宰鲂⊙囡w，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 19394次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何治療
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，多是由于腰部的椎體過度的受力，或者是中老年人出現(xiàn)了腰部椎體退變所引發(fā)的，從而就會導致腰椎部位骨質(zhì)增生，以及伴有骨質(zhì)疏松，或者是有椎間盤突出的情況。所以在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，一是要多注意保暖，避免受涼，避免腰椎部位過度的受力活動，以免導致腰椎骨質(zhì)增生的加重。并且在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生腰部疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物，加用軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解腰椎骨質(zhì)增生的疼痛癥狀，并且能夠緩解腰椎骨質(zhì)增生的發(fā)展。如果病人腰椎骨質(zhì)增生部位疼痛比較重，這種情況也可以配合腰部針灸，理療的治療，來緩解疼痛。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 2647次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何保健
  腰椎骨質(zhì)增生的患者，在日常的生活當中，可以采取以下的措施和辦法，進行適當?shù)谋ｐB(yǎng)和保?。菏紫染褪且⒁饧m正和避免不良習慣。例如患者如果久坐，久站，頻繁的彎腰，或者是過度負重的情況，同時還要禁止吸煙，并且患者也要控制血糖指標。這些措施有利于腰椎骨質(zhì)增生的患者，及時減輕相應的癥狀，并且減少后期腰腿部位出現(xiàn)疼痛的發(fā)生幾率。同時患者可以適當?shù)倪M行鍛煉，并且根據(jù)自己身體的實際情況，可以采取騎自行車，慢跑或者是快走，以及游泳等鍛煉方式。平時的時候也要注意，要定期到醫(yī)院進行適當?shù)臋z查，確定腰椎部位骨質(zhì)增生的具體情況。在休息的時候盡量選擇硬床進行休息，然后根據(jù)定期檢查的相應情況，及時調(diào)整自己的生活習慣以及作息時間。
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  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-04-30 1560次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何治
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的治療以保守治療為主，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布、布洛芬等，外用止痛活血化瘀藥膏如云南白藥膏等，配合熱敷、針灸、按摩等理療，緩解疼痛癥狀。增生部分壓迫周圍神經(jīng)出現(xiàn)明顯的神經(jīng)壓迫癥狀，保守治療效果不佳的，可采取手術(shù)治療。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生應注意休息，做好腰部保暖，避免久站久坐、重體力勞動，適當進行鍛煉增強腰背肌肉力量，能夠緩解疼痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 701次

• 腰椎骨質(zhì)增生如何治療
  腰椎骨質(zhì)增生，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療，那么這種情況下要積極的端正身體姿勢，避免彎腰，避免久坐，避免反復的轉(zhuǎn)動腰部。如果骨質(zhì)增生引起了局部的疼痛，可以使用活血藥物進行治療，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-04 1701次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生如何根除
  女性腰椎骨質(zhì)增生一般沒有辦法根除，患者可以選擇保守治療以及手術(shù)治療，女性腰椎骨質(zhì)增生可能是因為長時間負重導致的，也有可能是腰椎部位出現(xiàn)退化的原因，如果長期坐姿不良，也容易導致腰椎骨質(zhì)增生的情況出現(xiàn)。1、保守治療：女性患有腰椎骨質(zhì)增生以后容易導致腰部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的現(xiàn)象，如果增生的情況不是特別嚴重，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-21 1553次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生如何根除
  腰椎骨質(zhì)增生是許多中年及以上女性面臨的健康問題，雖然無法徹底根除，但科學的治療方法和生活方式的調(diào)整可以有效控制病情，提高生活質(zhì)量。首先，保守治療是常見的非手術(shù)方法。針對輕度至中度的腰椎骨質(zhì)增生，針灸、按摩以及貼敷活血化瘀的膏藥如活血止痛膏或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-20 0次