<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:21

    醫(yī)生主講實錄

    眩暈綜合癥要注意以下幾點:

    第一,飲食方面,要清淡飲食,低脂,低鹽,不要過食辛辣,油膩,生冷的食物。

    第二,情緒方面,要保持樂觀積極的心態(tài),避免過于暴躁,緊張和焦慮。

    第三,要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,不要工作壓力過大。

    第四,要注意保護好我們的頸椎,不要長期低頭,要使用合適的枕頭。

    第五,要注意適當?shù)倪\動鍛煉,這樣才能提高我們的免疫力。此外還要注意每日監(jiān)測血壓,保持血壓,血糖的平穩(wěn)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      人人爱人人摸人人曹 | 午夜免费性爱视频 | 亚洲 无码 人妻 | 福利网导航 | 美女在线自慰 | 亚洲无码 国产精品 豆花 | 日韩操逼网站 | 高清无码一区在线 | 中文在线a 在线 | 免费看片A级毛片免费看电影男 |