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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5520次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15533次

• 刮痧對肩周炎有好處嗎
  如果病人出現(xiàn)了肩周炎，刮痧對于肩周炎是有好處的。刮痧具有活血散瘀，祛風除濕，止痛的作用，在肩周炎發(fā)生以后，行肩關節(jié)部刮痧有利于肩周炎部炎性水腫的吸收消退，有利于肩關節(jié)部位疼痛癥狀的減輕，還能夠軟化黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊，有利于肩關節(jié)部功能鍛煉。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，可以行肩關節(jié)周圍針灸，理療，熱敷，刮痧，拔罐，艾灸等療法，來減輕肩周炎癥狀，以利于后期肩周炎癥狀的減輕和功能的鍛煉。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-10 2738次

• 跳繩對肩周炎有好處嗎
  首先可以肯定的說，跳繩這種鍛煉對于肩關節(jié)是有一定的幫助。因為在跳繩的這個過程中，肩關節(jié)有大范圍的活動，同時因為需要上臂帶動跳繩，這個過程就會對肩關節(jié)周圍的一些肌肉產(chǎn)生鍛煉，通過這兩方面的影響就有利于肩周炎的恢復。但是需要指出的是，跳繩對于肩周炎的患者雖然有幫助，但是不及其他的鍛煉方式幫助要大，這是因為在跳繩的過程中，肩關節(jié)的活動范圍是相對較小。針對肩關節(jié)出現(xiàn)嚴重的患者，這種活動范圍還不足夠，建議患者練習爬墻。這里的爬墻并不是真的指的患者自身去爬墻，而是指的患者面向墻壁，使用手指在墻上，讓上肢不斷地向上升、向上夠，通過這樣的方式逐步的增加活動度。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-03 7604次

• 鹽對肩周炎有好處嗎
  病情分析：鹽對肩周炎有好處?？梢杂名}袋熱敷，能促進血液循環(huán)，溫經(jīng)活絡，消炎止痛，可以緩解肩周炎的癥狀。 患者一定要在醫(yī)生指導下進行治療。意見建議：平時要注意休息，避免著涼感冒。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，保證營養(yǎng)均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-08 1101次

• 拔罐對肩周炎有什么好處
  病情分析：是有好處的。對于早期的肩周炎可以促進局部的血液循環(huán)，緩解局部的癥狀，它是一種物理治療的方法，一般還要配合其他的治療方法，可以加快患者肩周炎的治療。意見建議：一般患者的肩部要注意防寒保暖，避免出現(xiàn)局部的肌肉攣縮的情況。出現(xiàn)明顯的疼痛時，不可以進行理療，可以口服止痛藥物。一般患者還要進行肩關節(jié)功能鍛煉，比如進行爬墻運動，或者是梳頭運動。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 1302次

• 泡澡對肩周炎有好處嗎
  泡澡對于肩周炎的患者來說，能夠有很大的好處。泡澡可以很好的疏通身體的經(jīng)絡，可以改善身體的新陳代謝率，以及緩解疲勞，也可以促進局部的血液循環(huán)，從而增強身體的免疫能力，也可以很好的緩解疼痛的癥狀。發(fā)生肩周炎患者也不能夠經(jīng)常的泡澡，其實最簡單的方法就是進行肩關節(jié)部位的熱敷，可以使用熱毛巾，也可以使用熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 386次

• 泡澡對肩周炎有好處嗎
  泡澡時，熱水的溫熱效應可以促進肩部肌肉的血液循環(huán)，有助于緩解肩部肌肉的緊張和疼痛。對于肩周炎患者來說，適當?shù)臒崴菰枘軌蚍潘杉∪?，減輕炎癥，從而起到輔助治療的作用。肩周炎，又稱凍結肩，是一種肩部周圍組織的炎癥性疾病，常伴隨著疼痛和肩部活動范
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次