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• 為什么指甲長(zhǎng)的快

  指甲長(zhǎng)的快與先天的遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)，以及個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率速度都有關(guān)，比如：第一個(gè)，處于懷孕階段，懷孕的時(shí)候心情比較愉悅，營(yíng)養(yǎng)充足，指甲就會(huì)長(zhǎng)的比較快。第二個(gè)，有甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候指甲也會(huì)長(zhǎng)的比較快，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。如果沒有任何不適，只是單純的指甲生長(zhǎng)快，甲板是光澤的、沒有脆裂、沒有甲板的凹凸不平，都是無需特殊處理的，不影響身體健康。平時(shí)要保持健康飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉。

  

  01:26
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-06-30 4202次

• 為什么切眉會(huì)老得快

  切眉手術(shù)以后會(huì)顯得老得快，很多朋友其實(shí)非常關(guān)注這個(gè)話題，也經(jīng)常問我們，切眉手術(shù)本身，實(shí)際上是治療面部老化的手術(shù)，本身并不會(huì)讓面容更加的衰老。切眉，一般有兩種方式：第一種，就是在眼眉的下邊做切口，來進(jìn)行手術(shù)。這種手術(shù)方法，主要適用于上眼皮比較松弛的朋友，上瞼松弛以后，通過眉下切口的切眉，可以讓上眼皮變得緊致，顯得皺紋更少。第二種，就是眉上切口，眉上切口的手術(shù)，主要就是適合：第一，兩側(cè)眉毛不對(duì)稱，這樣可以通過一定的手術(shù)，來進(jìn)行改善；第二，眉上切口做完了以后，能改善額頭的紋理，還能把面部組織，顯得往上拉，顯得眉毛抬高的效果。所以切眉手術(shù)，本身是對(duì)抗衰老的手術(shù)，本身基本上不會(huì)造成手術(shù)以后的衰老。

  

  01:31
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-01-18 8563次

• 晚上不吃飯為什么不瘦
  人的體重取決于攝入量和消耗量的差值，如果每天的攝入量大于消耗量，體重是不會(huì)減輕的，因此如果我們晚上不吃飯，早上吃得多，中午吃得多，加上不鍛煉，不運(yùn)動(dòng)，不消耗，是肯定不會(huì)瘦的。因此要想減肥，要想瘦身，一定要少吃多動(dòng)，但是三餐最好還是要吃的，我們可以選擇吃清淡，容易消化的食物，不要進(jìn)食過多的脂肪，不要進(jìn)食過多的甜食，不進(jìn)食零食。另外加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，做到每天進(jìn)行40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，比如慢跑，比如游泳，比如騎車，這些都是有氧運(yùn)動(dòng)。只有做到少吃多動(dòng)，才能夠瘦下來，只是晚上不吃飯是不會(huì)明顯瘦下來的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 21877次

• 晚上不吃飯為什么不瘦
  人的體重取決于攝入量和消耗量的差值，如果每天的攝入量大于消耗量，體重是不會(huì)減輕的，因此如果我們晚上不吃飯，早上吃得多，中午吃得多，加上不鍛煉，不運(yùn)動(dòng)，不消耗，是肯定不會(huì)瘦的。因此要想減肥，要想瘦身，一定要少吃多動(dòng)，但是三餐最好還是要吃的，我們可以選擇吃清淡，容易消化的食物，不要進(jìn)食過多的脂肪，不要進(jìn)食過多的甜食，不進(jìn)食零食。另外加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，做到每天進(jìn)行40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，比如慢跑，比如游泳，比如騎車，這些都是有氧運(yùn)動(dòng)。只有做到少吃多動(dòng)，才能夠瘦下來，只是晚上不吃飯是不會(huì)明顯瘦下來的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-10 54739次

• 晚上不吃飯為什么不瘦
  病情分析：不吃晚飯還不瘦的原因有很多，如飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常熬夜等。 1.飲食不合理：要想變瘦需要攝入食物的總熱量小于消耗的熱量，單純不吃晚飯并不代表攝入的熱量少。暴飲暴食、愛吃高熱量食物、飲食結(jié)構(gòu)不合理等都會(huì)導(dǎo)致一天的總攝入量超標(biāo)。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致熱量消耗不足，攝入的熱量在體內(nèi)囤積轉(zhuǎn)化為脂肪，不僅導(dǎo)致肥胖，還會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。要想變瘦需要適量運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況選擇運(yùn)動(dòng)方式與強(qiáng)度，避免過量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體造成損傷。 3.經(jīng)常熬夜：相比于作息規(guī)律的人群，經(jīng)常熬夜的人更容易發(fā)胖。熬夜不僅影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致脂肪分解減少，同時(shí)也可能導(dǎo)致人體攝入更多熱量。意見建議：一日三餐都吃，但是每餐都減少20%的攝入，這樣每天攝入的總熱量減少，更容易減肥。也比饑一頓飽一頓的更容易堅(jiān)持。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2022-06-18 3005次

• 不吃油會(huì)便秘嗎
  病情分析：長(zhǎng)期不吃油也會(huì)導(dǎo)致便秘。因?yàn)橛椭哂袧?rùn)滑腸道的作用，而長(zhǎng)期不吃油患者的腸胃功能會(huì)發(fā)生紊亂，繼而引起便秘的癥狀，尤其是本來腸胃蠕動(dòng)力就弱的患者。意見建議：建議便秘患者，尤其是經(jīng)常發(fā)生或者便秘癥狀較嚴(yán)重的，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，積極配合臨床相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，平時(shí)多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、橘子等，避免過度進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-25 2305次

• 寶寶多大可以吃油鹽
  寶寶一般4~6個(gè)月可以吃油，12個(gè)月以后可以吃鹽，如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。寶寶生長(zhǎng)到4~6個(gè)月時(shí)，消化系統(tǒng)逐漸完善，可以適當(dāng)添加一些油脂，油脂能夠?yàn)閷殞毺峁┍匦璧闹舅幔瑢?duì)寶寶的大腦和神經(jīng)發(fā)育比較重要。家長(zhǎng)可以讓寶寶攝入一些植物油，比如橄欖油、核桃油等，逐漸少量添加到輔食中，能夠?yàn)閷殞氀a(bǔ)充
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 寶寶多大可以吃油鹽？
  在寶寶的成長(zhǎng)過程中，飲食問題一直是家長(zhǎng)們關(guān)注的重點(diǎn)。其中，關(guān)于寶寶何時(shí)可以開始吃油和鹽的問題，更是讓許多新手父母感到困惑。今天，我們就來詳細(xì)探討一下這個(gè)話題。一、寶寶多大可以吃油鹽？1、寶寶吃油的時(shí)間：一般來說，大多數(shù)寶寶在4-6個(gè)月大時(shí)可以開始添加輔食，而在這個(gè)階段，家長(zhǎng)可以適量地給寶寶添加一些植
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-26 0次