<sup id="scpux"></sup>

    急性腸胃炎發(fā)過之后該如何調(diào)理

    00:00
    01:10

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    急性腸胃炎發(fā)過之后,在恢復(fù)期飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,吃飯細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要注意腹部的保暖,即使是炎熱的夏天,在空調(diào)房里也要注意腹部的保暖。

    平時(shí)也吃一些養(yǎng)胃并且富含營養(yǎng)并且容易消化吸收的食物。不要吃生冷的,不新鮮的,不衛(wèi)生的,辛辣刺激的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。

    平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,練瑜伽,打球等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)抵抗力,但是要避免疲勞,熬夜等不良生活作息。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      人人肏人人摸 | 日韩成人免费 | 视频乱伦毛片 | 激情婷婷开心五月丁香 | 亚洲AV无码高清在线观看 | 精品国产白色丝袜高跟鞋 | 色婷婷AV一区二区三区之e本道 | 精品无码一区二区三区狠狠 | A片激情视频 | 国操逼网 |