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• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長(zhǎng)期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 585641次

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進(jìn)消化，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

  02:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 6218次

• 發(fā)燒的好處
  發(fā)燒屬于是一種正常的免疫反應(yīng)，在人體發(fā)燒的時(shí)候，會(huì)使機(jī)體抗病的能力出現(xiàn)防御的動(dòng)作，可以調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，抵抗病原的入侵。在發(fā)燒的時(shí)候，由于體溫的增高，會(huì)使體內(nèi)的白細(xì)胞具有吞噬和殺菌的作用增強(qiáng)，在這時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致肝臟的解毒能力也有一定的增強(qiáng)的作用，使整個(gè)機(jī)體的免疫能力，隨著發(fā)燒的過程會(huì)出現(xiàn)增強(qiáng)的作用。另一方面，發(fā)燒的時(shí)候還會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)物質(zhì)的代謝，使機(jī)體抗損傷和修復(fù)的能力增強(qiáng)，在發(fā)燒期間應(yīng)該適量的多喝一些溫開水，不要吃太油膩的食物。如果出現(xiàn)輕微低燒的時(shí)候，一般是不建議用藥物治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-11-23 33203次

• 人體發(fā)燒的好處
  發(fā)燒是屬于一種正常的免疫反應(yīng)，當(dāng)患者體內(nèi)的溫度升高，這種情況下會(huì)使機(jī)體抗病的能力出現(xiàn)防御的動(dòng)作，可以調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)抵抗病原的入侵，同時(shí)還應(yīng)該要注意發(fā)燒的時(shí)候，還有可能會(huì)增強(qiáng)患者體內(nèi)物質(zhì)的代謝，使機(jī)體抗損傷和修復(fù)能力增強(qiáng)。所以患者在發(fā)燒期間一定要多喝一些溫開水平衡酸堿。另外還應(yīng)該注意不要吃一些辛辣油膩生冷刺激性的食物，如果是屬于低燒的這種情況，建議最好使用物理降溫的方法，達(dá)到降溫的目的。不要服用藥物，同時(shí)還應(yīng)該要注意當(dāng)患者體溫升高的情況下，會(huì)使體內(nèi)的白細(xì)胞具有吞噬和殺菌的作用增強(qiáng)，也會(huì)導(dǎo)致肝臟的解毒能力有一定的增強(qiáng)，所以人體發(fā)燒有可能會(huì)提高患者的抵抗力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-14 3803次

• 發(fā)燒的好處與壞處是什么
  病情分析：發(fā)燒的好處一般是在于它是人體自主的防御，抵抗病菌的入侵，所以可以有效的增強(qiáng)身體免疫力。發(fā)燒壞處的表現(xiàn)主要是如果持續(xù)不退的話會(huì)使人的代謝紊亂，從而導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能失調(diào)，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定的影響。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，可以適當(dāng)冷敷額頭進(jìn)行退熱處理，如果癥狀一直沒有好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)服用一些退燒藥，防止發(fā)熱嚴(yán)重產(chǎn)生其他并發(fā)癥，還要適當(dāng)多喝一些水，防止出現(xiàn)脫水癥狀。
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2020-07-04 3505次

• 發(fā)燒對(duì)身體的好處有哪些
  發(fā)燒其實(shí)是對(duì)身體有好處的，發(fā)燒能夠刺激免疫系統(tǒng)活動(dòng)，制止病毒或者細(xì)菌的滋生抑制麻疹的產(chǎn)生，或者一直原因不明的細(xì)菌在血液內(nèi)繁殖，從而對(duì)器官具有保護(hù)作用。發(fā)燒也是對(duì)身體對(duì)抗疾病，也是奠定健康基礎(chǔ)的高效反應(yīng)。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-11-15 3604次

• 偶爾發(fā)燒的好處
  一，它可以把體溫升至高于很多病原體生長(zhǎng)的最適宜的溫度，降低其生長(zhǎng)的速度從而減少機(jī)體面對(duì)的病原體數(shù)量。二，發(fā)燒引起的高溫會(huì)使病毒的酶或者毒素失活。三，發(fā)燒加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度來提高免疫反應(yīng)水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四，發(fā)燒會(huì)使病人感覺生病了，在這種情況下病人很可能得回去休息，防止機(jī)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 520次

• 發(fā)燒對(duì)身體的好處有什么
  很多疾病的都會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒，在發(fā)燒的時(shí)候不能一味的退燒處理，需要根據(jù)患者具體的病情來分析，有些一味的退燒處理可能還會(huì)掩蓋病情。其實(shí)發(fā)燒對(duì)人體是有害處的，但是也并非完全是壞處的，也有適當(dāng)?shù)暮锰幈热缭诎l(fā)燒期間，能夠提升人體的白細(xì)胞的能力，比如如果是感染性疾病引起的發(fā)燒的話，在發(fā)燒的時(shí)候白細(xì)胞抗血清的能力更強(qiáng)
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 834次