為你推薦

• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過(guò)鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時(shí)鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護(hù)胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因?yàn)槿胛逗苌?，味道也相?duì)辛辣，會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個(gè)特殊的生理時(shí)期，科學(xué)合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。但事實(shí)上很多孕婦對(duì)飲食太過(guò)關(guān)注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過(guò)，除了飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過(guò)大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外在孕早期要避免性生活。

  

  01:52
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5736次

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過(guò)規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8531次

• 葉酸懷孕初期可以吃嗎
  葉酸也稱之為維生素B9，它是一種水溶性的維生素，已經(jīng)也證實(shí)表明它能夠防止胎兒神經(jīng)管畸形，正常情況下，是在孕前三個(gè)月和孕后三個(gè)月開(kāi)始服用，這是因?yàn)樵袐D對(duì)葉酸的需求量比正常人要高四倍，懷孕的早期是胎兒的器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)候細(xì)胞生長(zhǎng)，分泌十分的旺盛，如果這個(gè)時(shí)候葉酸驅(qū)散的話可以導(dǎo)致，培養(yǎng)的畸形，尤其是神經(jīng)管畸形，主要包括有無(wú)腦兒臍佇立這樣的情況發(fā)生，另外還有可能引起早期的先兆流產(chǎn)，到了孕中期和孕晚期以后，它除了能夠維持胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育以外，胎盤(pán)還需要大量的葉酸供給，如果葉酸不足的話，孕婦容易發(fā)生胎盤(pán)早剝?nèi)殉礁哐獕壕C合癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-12-04 4169次

• 懷孕初期可以吃海參嗎
  海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，妊娠期胎兒對(duì)蛋白質(zhì)的要求量明顯增加，如果母親蛋白質(zhì)攝入不足，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的十八種氨基酸，孕婦平時(shí)吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育。海參含有豐富的DHA，是一種多價(jià)不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提高免疫力，尤其是為胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必需。腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，DHA、膽堿、磷脂等是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì)，是儲(chǔ)存與處理信息的重要結(jié)構(gòu)，DHA是人腦營(yíng)養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸，能維護(hù)大腦細(xì)胞膜的完整性，并有促進(jìn)腦發(fā)育提高記憶力的作用。孕婦懷孕后體內(nèi)孕激素不停發(fā)生變化，各種有害細(xì)菌容易乘虛而入，而海參有抑制致病菌與致病霉菌生長(zhǎng)的作用，其中海參素的殺菌作用尤為突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 13716次

• 懷孕初期可以吃黃瓜嗎
  病情分析：在孕期是可以吃黃瓜的，黃瓜是日常生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種蔬菜，它含有大量的水分，在孕期適當(dāng)?shù)氖秤每梢钥刂企w重，還可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，所以是有益的。意見(jiàn)建議：準(zhǔn)媽媽在使用黃瓜之前一定要清洗干凈，最好把皮去掉，這樣就可以減少感染細(xì)菌和病毒的風(fēng)險(xiǎn)。吃黃瓜雖然好處多，但是也要注意適當(dāng)，如果吃太多可能會(huì)給消化道增加負(fù)擔(dān)，這樣容易引起惡心、腹瀉等消化道癥狀。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-25 1001次

• 懷孕初期可以吃蝦嗎
  病情分析：孕婦在懷孕初期一般情況下是可以吃蝦的，蝦當(dāng)中含有的礦物質(zhì)元素比較豐富，有利于胎兒的骨骼發(fā)育。同時(shí)在懷孕期間也需要大量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而蝦當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)成分也比較豐富。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕的初期，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用葉酸，有助于預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。同時(shí)在懷孕初期應(yīng)該避免同房過(guò)性生活，以免出現(xiàn)流產(chǎn)等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-07-31 1103次

• 懷孕初期可以吃桃子嗎
  懷孕初期可以吃桃子。桃子屬于溫性水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，有低血糖，肺病，虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃。桃子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分，含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。桃子屬于溫性水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效。有低血
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 655次

• 懷孕初期可以吃梨嗎
  懷孕初期的女性通?？梢猿岳?，適量的吃梨對(duì)女性的身體健康有好處。女性在懷孕初期需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果，比如梨、西瓜、蘋(píng)果、香蕉等。梨中的水分含量比較多，吃了之后可以滋潤(rùn)咽喉黏膜，對(duì)緩解口干、口渴有幫助。而且梨中含有維生素C、維生素A、膳食纖維以及多種微量元素，女性在懷孕初期吃此種水果可以
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-10 0次