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• 導(dǎo)致人肥胖的原因

  導(dǎo)致人肥胖的原因比較多，比如說(shuō)暴飲暴食，過(guò)食油膩食物和甜食，缺乏運(yùn)動(dòng)，人體激素水平變化，或者是某些疾病比如甲狀腺機(jī)能減退等引起。如果是由于某些疾病導(dǎo)致的肥胖，可以去醫(yī)院查明病因，對(duì)因治療?，F(xiàn)實(shí)生活中大部分的肥胖都是原發(fā)性的肥胖，需要嚴(yán)格控制飲食并配合鍛煉才可實(shí)現(xiàn)減肥目的。對(duì)于控制飲食比較困難的人，可以服用幫助減肥的藥物比如慕小腰奧利司他膠囊等來(lái)減少熱量攝入。它是特異性胃腸道脂肪酶的抑制劑，可減少腸道對(duì)脂肪的吸收。并且?jiàn)W利司他膠囊已有多年臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，安全性和療效比較好。需要注意的是，雖然服用奧利司他膠囊后不需要刻意控制飲食，但是增加運(yùn)動(dòng)量和控制飲食相結(jié)合，才可達(dá)到最佳的減肥效果。另外，由于奧利司他會(huì)減少脂肪的吸收，所以也會(huì)影響脂溶性維生素的吸收，服藥期間可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-12 7523次

• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長(zhǎng)期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來(lái)說(shuō)，我們建議大家管住嘴、邁開(kāi)腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對(duì)于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒(méi)有什么太大的幫助。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 15016次

• 大腿肥胖是什么原因
  大腿肥胖多是由于久坐不動(dòng)而引起肥胖，大約有70%的人每天坐著的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)七個(gè)小時(shí)以上，由此而引起的大腿部肥胖的現(xiàn)象也是非常嚴(yán)重的。另外一個(gè)原因就是因?yàn)樘呛椭緮z入過(guò)多，因?yàn)閻?ài)吃富含糖類(lèi)的點(diǎn)心和油炸食品，所以容易導(dǎo)致大腿出現(xiàn)肥胖，這似乎是大多數(shù)女性所公認(rèn)的原因。更為主要的原因還是在于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，從而使得脂肪細(xì)胞不斷的分裂生長(zhǎng)，在兩個(gè)原因的相互作用下，會(huì)使大腿變得更加的肥胖。建議大腿肥胖的人群可以嘗試爬樓梯，爬樓梯是最好的瘦腿提臀的運(yùn)動(dòng)。另外沒(méi)事的時(shí)候可以多踮腳尖，坐硬的凳子，還有就是改變飲食，建議可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，有利于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 45492次

• 大腿肥胖怎么減
  大腿肥胖的朋友,平時(shí)要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰、腹及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形。坐下來(lái)的時(shí)候兩腿自然擺放，盡量少翹二郎腿，坐下一段時(shí)間后，要起身活動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不管是哪一種肥胖類(lèi)型，運(yùn)動(dòng)都是最好的減肥處方。如果是腿部堆積過(guò)多的脂肪，就應(yīng)該讓腿部運(yùn)動(dòng)起來(lái)，多做快走、騎車(chē)、慢跑等下肢活動(dòng)較多的有氧運(yùn)動(dòng)，還可以采用按摩方法，如果是腿部浮腫型的肥胖，建議可以做一下按摩，可以幫助血液循環(huán)，再配合腰腹部的運(yùn)動(dòng)，有利于重塑下身的優(yōu)美曲線。飲食減肥，建議可以多吃一些低熱量食物，少吃高油、高糖食物，多吃水果蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 7192次

• 大腿肥胖是什么原因
  出現(xiàn)大腿肥胖的原因有很多，有遺傳因素，習(xí)慣因素，體質(zhì)因素，同時(shí)還有飲食，身心疾患等情況。但是肥胖的主要原因不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是體內(nèi)正氣不足，不能排除體內(nèi)滯留的毒素而形成的減肥不能只減脂肪，而必須有針對(duì)性的調(diào)理臟腑功能，提升人體正氣，這樣減肥才不會(huì)反彈。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 6404次

• 大腿肥胖怎么減
  大腿肥胖需要多做運(yùn)動(dòng)，飲食上注意不要暴飲暴食，少吃面食，不要飲食過(guò)飽。平時(shí)多做下慢跑，跳繩 ，仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，可以有效的減掉大腿的肥肉。平時(shí)要每天堅(jiān)持做，不是一天兩天就可以減掉的，長(zhǎng)時(shí)間一定會(huì)有效果的。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-27 2801次

• 大腿肥胖原因
  有些患者大腿肥胖，大多是由于大腿部位脂肪的過(guò)度堆積所導(dǎo)致。大腿肥胖很大一種原因是由遺傳因素決定的，一些研究表示，遺傳因素對(duì)患有肥胖癥的患者有重要的影響，大約80%的肥胖患者都可以伴有肥胖癥的家族史，80%的肥胖父母的下一代都是肥胖子女。有相當(dāng)一部分大腿肥胖的患者，他的父母往往也會(huì)存在有大腿肥胖，這與
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 714次

• 大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢
  大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢通常是因?yàn)槊已讓?dǎo)致，也有可能是因?yàn)轲畀彽纫蛩匾?，具體的原因需要到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、毛囊炎：毛囊炎通常是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)不注意皮膚的清潔導(dǎo)致，毛囊炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢以及皮膚腫脹等癥狀，并且也會(huì)刺激到患者的皮膚粘膜，如果生長(zhǎng)在大腿內(nèi)側(cè)，也就會(huì)引起大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢的現(xiàn)象，可以通
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-15 645次