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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12266次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 4109次

• 得了腎炎能跑步嗎
  在臨床上如果患者患有腎炎，并且處于病情急性發(fā)作期，建議此時患者不能跑步，建議患者應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)休息，當(dāng)患者出現(xiàn)肉眼血尿時，更不能跑步了，應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過度活動，以免可能會出現(xiàn)病情加重，當(dāng)腎炎患者病情好轉(zhuǎn)，肉眼血尿消失后才可以恢復(fù)輕度活動，如散步等。腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時，此時患者是可以進行適當(dāng)體育活動的，此時，患者是可以進行適當(dāng)?shù)呐懿降模腔颊咴谶M行跑步等一些運動時，千萬注意不要過于勞累，以免可能會加重患者病情，建議腎炎患者平時應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重患者病情。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制鹽的攝入，此時建議患者應(yīng)當(dāng)少吃各種腌制品以及咸菜，尤其在烹飪食物的時候，除了少放一些鹽之外，還應(yīng)當(dāng)少放一些含鹽較多的調(diào)味品，患者平時應(yīng)當(dāng)少吃各種含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時還應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒，避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，規(guī)律門診隨診。
  語音時長 1:36”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 3833次

• 紫癜腎炎能跑步嗎
  其實，不建議紫癜性腎炎患者去跑步，因為跑步會導(dǎo)致陽光的照射，對于紫癜性腎炎的患者康復(fù)來說是十分的不利。目前的臨床上對于紫癜性腎炎的治療主要采取兩種措施，一種就是中藥湯劑治療，一種是需要激素治療。中藥治療腎病的效果，但是藥物不能被病灶有效吸收，從而出現(xiàn)藥效慢甚至沒有效果的現(xiàn)象；而西藥可在短時間內(nèi)取得良好的治療效果，幫助患者緩解臨床癥狀，但無法針對受損的腎臟進行修復(fù)并且具有極強的副作用?；加凶像靶阅I炎的患者不要太過于灰心喪氣，應(yīng)該積極的治療，因為并不是所有的紫癜性腎炎都會威脅到患者的生命，只要大家積極去正規(guī)醫(yī)院做科學(xué)有效的治療，紫癜性腎炎是完全可以實現(xiàn)帶病生存，可以正常工作，可以參加社會生活的?；颊咴谌粘Ｉ钪械娘嬍硲?yīng)清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激等食物。
  語音時長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 2727次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩(wěn)定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據(jù)個人情況選擇適當(dāng)?shù)倪\動量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復(fù)發(fā)或加重。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質(zhì)攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-10 1203次

• 紫癜腎炎能跑步嗎
  病情分析：紫癜性腎炎的話，一般是不能夠劇烈運動的，運動一定要適當(dāng)。如果情況不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)倪\動。意見建議：建議平時要注意休息，避免過度勞累，飲食方面的話，多吃一些清淡的食物，及時去醫(yī)院進行檢查治療，尤其是腎臟功能方面的檢查，堅持用藥物來治療。一定要定期去醫(yī)院進行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)囑來用藥。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-03-26 2103次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細菌性感冒、支氣管炎等疾病，會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因為在跑步時會吸入大量的冷空氣，容易對咽喉黏膜造成刺激，可能會加重咳嗽癥狀。而且在跑步時，還會消耗體內(nèi)的能量，會影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現(xiàn)胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-08-30 0次