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• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14839次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-01-04 14854次

• 脂肪肝應多吃哪些食物
  脂肪肝的病人要多吃的食物主要是各種含熱量比較少的食物，比如說各種蔬菜以及水果，同時一定要注意根據個人病情來選擇合適的治療手段。一般來說，脂肪肝病人不單單要調整飲食結構，不單單要限制動物內臟，動物油脂，不單單要限制高熱量食物，同時一定要注意限制每天飲食的總量，即使沒營養(yǎng)的食物，如果吃的過多也會導致體重的增加，也會不利于脂肪肝病情的恢復，所以脂肪肝病的要注意控制飲食總量，調整飲食結構，增加運動，控制體重，同時要根據肝功的情況決定是否需要使用護肝降酶藥物，還需要注意，避免飲酒，定期復查。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-17 1638次

• 脂肪肝應多吃那些食物
  脂肪肝往往是由于脂肪代謝紊造成的肝臟疾病，通常是由于代謝綜合征、肥胖、飲酒或者營養(yǎng)不良、工業(yè)毒物、藥物等引起的，根據病情輕重，可以分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝性硬化、肝硬化，如果出現了脂肪肝，還是給予積極治療。首先要控制飲食，在飲食方面要給予低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，避免喝酒，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、草莓、獼猴桃等等，還要增加優(yōu)質蛋白質食物，像魚、蛋、牛奶、豆制品，要加強營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，三餐要定時定量。另外，對于肥胖者要進行減肥，加強運動，控制體重，減輕脂肪肝。
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  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-03 1694次

• 脂肪肝應多吃哪些食物
  病情分析：脂肪肝是一種常見的臨床肝臟疾病，形成的原因比較多，大多數來自于不合理的生活飲食習慣，比如缺乏體育鍛煉，高營養(yǎng)飲食，肥胖等問題。所以脂肪肝的消除應該從生活飲食習慣上去著手進行。意見建議：脂肪肝病人首先應該控制飲食量，避免暴飲暴食。另外要注意調整飲食結構，葷素搭配以素為主，多吃一些新鮮的蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白，而避免高脂、高熱量的飲食。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 1302次

• 脂肪肝應多吃什么食物
  病情分析：脂肪肝大多來自于不合理的生活飲食習慣，或者來自于長期大量的飲酒，過多脂肪沉積在肝臟上，造成脂肪肝的發(fā)生。意見建議：對于脂肪肝病人來說，要重視生活飲食習慣的調整，多吃一些新鮮的蔬菜和水果、優(yōu)質蛋白。必要時可以喝一些綠茶，可以改善體內的代謝狀態(tài)。要注意避免高熱量高脂飲食，避免長期的飲酒。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-08 1502次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在飲食方面，要結合實際情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的選擇方面要低脂肪、高熱量、高蛋白質、高維生素和高纖維的飲食，低脂肪就是要減少動物脂肪和動物內臟的攝入。高熱量就是可以增加一些碳水化合物、米飯、面條的攝入，高蛋白質就是雞、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次

• 脂肪肝忌口哪些食物
  脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會有太多的臨床表現，但是發(fā)病會是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負擔，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉化成脂
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-26 1770次