孕婦可以吃鮮核桃。鮮核桃又稱青皮核桃，是指未經過干燥加工的核桃，一般是指從樹上摘下來的核桃去皮后的鮮核桃仁，可以直接食用，也可以用于烹飪。鮮核桃含有多種維生素，氨基酸，還有蛋白質，相對來說，鮮核桃內氨基酸的成分更高，所以孕婦可以選擇吃鮮核桃，這樣有助于補充孕期營養(yǎng)，有利于胎兒的健康發(fā)育。
但是不建議大量使用，因為核桃脂肪含量相對較高，過量食用，容易影響消化功能。
孕婦可以吃鮮核桃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產科
2021-03-01 6670次
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乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當?shù)氖橙牒颂?，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。
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齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2021-02-18 4720次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 18401次
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趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-25 3347次
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孕婦可以吃鮮蟲草嗎孕婦可以吃鮮蟲草。蟲草營養(yǎng)價值很高，主要功效為保肺腎，補精髓，治肺癆咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥。孕婦在懷孕期間吃蟲草具有很好的作用，不僅可以滋陰補陽，止血化痰等，同時，蟲草中的鈣質含量極高，吃蟲草有利于對孕婦及胎兒鈣質的吸收，可以免除孕婦骨質疏松的煩惱。但是孕婦吃蟲草也要注意，不宜多吃，最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則避免進補。另外，蟲草具有調節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強體質，孕婦本身體質虛弱，可通過吃蟲草而增強體質提高免疫力。語音時長 01:27”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-17 3368次
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孕婦可以吃鮮核桃嗎病情分析：孕婦可以吃鮮核桃。鮮核桃含有豐富的維生素，氨基酸以及蛋白質，里面含有亞麻酸是合成DHA的原料，能夠促進胎兒的腦部發(fā)育，補充孕期所需的營養(yǎng)，但是核桃油脂含量較高，孕婦一天不要吃得太多。意見建議：核桃有干核桃和鮮核桃兩種，鮮核桃的營養(yǎng)價值相對于干核桃來說營養(yǎng)價值更高，但是孕婦如果沒有條件食用鮮核桃，也可以食用干核桃來補充營養(yǎng)。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-29 2004次
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孕婦可以吃鮮竹筍嗎病情分析：孕婦能吃鮮竹筍但不宜過多食用，吃過多不利于消化。竹筍中含有高蛋白屬于低脂肪食材，竹筍中含有膳食纖維可以有效緩解孕期便秘。意見建議：竹筍不易消化建議孕婦適當?shù)氖秤?，平時可以多吃一些蛋白質含量高的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果，適當?shù)淖鲆恍┻\動這樣可以加快新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-20 1601次
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-06 179次
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 362次
