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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15825次

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1931次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是多因素疾病，在日常生活中應(yīng)該注意如下事項(xiàng)：一、需要通過藥物或非藥物治療，將血壓控制在理想水平。二、注意低鹽、低脂、低熱量飲食，多食用蔬菜，少吃主食。三、規(guī)律作息，避免勞累，情緒波動，熬夜等相關(guān)促進(jìn)血壓升高的因素。四、去除吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣。五、要根據(jù)不同危險(xiǎn)因素確定不同的靶目標(biāo)值，比如合并腦血管疾病患者血壓不易過低，需要?？拼蠓蚝Y選靶目標(biāo)。
  語音時(shí)長 01:26”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 7241次

• 高血壓要注意吃什么
  像高血壓患者在平常生活飲食中一定要注意調(diào)理，盡量的注意吃一些清淡的食物，比如像一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，盡量的少吃含有脂肪，膽固醇，鈉鹽比較多的食物。比如平常可以多吃一些五谷雜糧，蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，應(yīng)該減少肥肉以及油炸食品的攝入，尤其是一些腌制的咸菜盡量的要少吃，要減少食鹽的攝入量，每天食鹽控制在5克以內(nèi)。平常還要注意多活動，盡量每天參加一些舒緩的有氧運(yùn)動，這樣也有利于血壓的控制。平常還要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持情緒的穩(wěn)定，這樣也都有利于身體健康。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-03 2107次

• 高血壓要注意什么方面
  要注意的事項(xiàng)是要在生活當(dāng)中做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，戒煙限酒是很重要的。同時(shí)飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果要少吃一些油膩的辛辣刺激的食物。堅(jiān)持鍛煉身體，這樣對于血壓都是有好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1601次

• 高血壓要注意什么
  高血壓是慢性疾病，容易引發(fā)血栓，腦血管疾病，需要終身治療，平時(shí)需要監(jiān)測血壓，規(guī)律服用降壓藥，控制血壓在安全的范圍內(nèi)。日常生活中要注意飲食，不要吃鹽和油膩的食物，飲食要清淡，另外要控制鹽的攝入量，多吃些水果蔬菜有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 3402次

• 保胎飲食方面要注意什么
  保胎飲食方面要注意不能吃刺激性食物、不能吃過于油膩食物、保證營養(yǎng)充足等。1、不能吃刺激性食物：保胎是指保護(hù)胎兒，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，患者在日常生活中要注意不能吃刺激性食物，比如辣椒、生姜等，這一類食物可能會對機(jī)體造成刺激，引發(fā)器官充血的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會增加出血量，影響保胎的效果。2、不能吃過于油膩食物
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 125次

• 高血壓在平時(shí)要注意什么
  高血壓患者在平時(shí)通常要注意飲食調(diào)理、加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物等，可以控制疾病發(fā)展。1、飲食調(diào)理：高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患病后的患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼花等癥狀?；颊咴谌粘ｏ嬍成闲枰龊谜{(diào)整，避免吃油膩性的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次