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• 良性前列腺增生如何預(yù)防？

  首先咱們就得了解一下，前列腺增生，良性前列腺增生這個(gè)病，它是什么樣一種病。良性前列腺增生，它是中老年男性常見的疾病。它的病因，就是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，前列腺組織發(fā)生變化了，體積變得增大了。所以說這個(gè)病，也是人體老化的一種結(jié)果，所以說，你說有沒有預(yù)防措施，是沒有預(yù)防措施的，就跟你不能阻止年齡的增長(zhǎng)，不能阻止人變老，是一個(gè)道理的。他不可能返老還童，所以前列腺增生以后，它也不可能變回到，年輕時(shí)候的狀態(tài)。但是我們可以注意一些因素，來減輕或者延緩，前列腺增生這個(gè)變化，或者說減輕前列腺增生，引起的一些癥狀，平時(shí)我們要注意，少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，平常不要久坐不動(dòng)，經(jīng)常起來活動(dòng)活動(dòng)，多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)等等，這個(gè)都是有幫助的。

  

  01:38
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-06 2177次

• 乳腺增生如何調(diào)理

  乳腺增生的調(diào)理，從調(diào)理這塊，先把西醫(yī)學(xué)的理論先放一邊。當(dāng)然還是一個(gè)大前提，是雌激素和孕激素調(diào)節(jié)問題，但是問題有些時(shí)候很難，在我們生活調(diào)理上能去做指導(dǎo)。中醫(yī)辨證理論里面，對(duì)于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說它涉及到的臟腑，經(jīng)絡(luò)理論。首先是關(guān)于肝的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些肝氣不舒的表現(xiàn)。第二，是脾臟，會(huì)出現(xiàn)脾虛痰凝的表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)氣血虛的表現(xiàn)，沖任不足的表現(xiàn)。這四種表現(xiàn)里面，就會(huì)針對(duì)一些實(shí)物，比如脾虛表現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)一些肉食類的高脂類的食物，如果過多攝入的話，我們所說的肥甘厚膩攝入的話，會(huì)加重它的病情。如果說她出現(xiàn)一些氣血虛的狀態(tài)的時(shí)候，我們?cè)俣喑砸恍┬涟l(fā)類的，比如說蔥、姜、蒜類的，也會(huì)讓氣血更虛，那這種狀態(tài)下的時(shí)候，會(huì)讓我們的病情、會(huì)更嚴(yán)重一些。如果說一些，比如說已經(jīng)有肝郁的這種表現(xiàn)了，肝氣不舒的表現(xiàn)，同時(shí)你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態(tài)下，也會(huì)在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)血瘀，比如說除了乳腺增生，出現(xiàn)疼痛以外，同時(shí)您在例假的過程當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)了比如說月經(jīng)量少，或者說顏色比較深，有血塊的表現(xiàn)。同時(shí)如果說你平時(shí)的活動(dòng)量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說溫中補(bǔ)虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會(huì)加重的。那就是我們?cè)谡{(diào)節(jié)的這方面，一定要要注意你是屬于哪類的人，或者是屬于哪類的體質(zhì)，相應(yīng)的去做調(diào)節(jié)。

  

  02:22
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-28 104714次

• 小學(xué)生怎樣預(yù)防齲齒
  小學(xué)生大概都7歲到10歲左右的孩子，7到10歲左右的孩子預(yù)防齲齒，應(yīng)該要針對(duì)六齡牙做重點(diǎn)的預(yù)防。六齡牙是六歲長(zhǎng)出來的牙齒，而且不會(huì)再替換，所以六齡牙是十分重要的。六齡牙預(yù)防齲齒，可以做窩溝封閉，做了窩溝封閉，能夠有效的防止齲齒的發(fā)生。當(dāng)然，六齡牙的齲齒如果蛀掉了，那么是應(yīng)該進(jìn)行充填的。小孩子還應(yīng)該要做到很好的刷牙，早晚刷牙，每次刷牙應(yīng)該要刷三分鐘左右，而且刷完牙齒之后去睡覺，睡覺之前不能夠吃任何的東西。小孩子應(yīng)該少吃甜食，少吃碳酸飲料。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-28 2514次

• 小學(xué)生如何預(yù)防冠狀病毒肺炎
  目前，小學(xué)生基本上處于放假狀態(tài)，不推薦直接上學(xué)，學(xué)校也并沒有開學(xué)。預(yù)防新型冠狀病毒，更重要的是不要出門，出門一定要戴口罩。在家中，小學(xué)生應(yīng)該勤洗手，特別在飯前便后，一定要洗手，使用流動(dòng)水和洗手液進(jìn)行吸收。如果參照六步洗手法洗手，洗得就更干凈了。另外，小學(xué)生應(yīng)該注意休息，不要熬夜，注意增強(qiáng)自己的抵抗力。在家中，應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。另外，飲食一定要規(guī)律，不要吃一些生冷的食物，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該均衡。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-27 2360次

• 小學(xué)生如何預(yù)防齲齒
  首先的話最重要的話就是自己做好平時(shí)的口腔衛(wèi)生，用巴氏刷牙法刷干凈牙齒，然后的話學(xué)會(huì)用牙線，牙線的話是可以清潔牙縫之間的食物殘?jiān)?，同時(shí)的話也可以做涂氟治療，這個(gè)的話，一般來說，半年到一年一次，可以有效的預(yù)防齲齒。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-02 2102次

• 小學(xué)生體檢牙齒齲齒怎么體檢
  小學(xué)生體檢中包括口腔檢查，齲齒的檢查可以通過肉眼觀察，發(fā)現(xiàn)牙齒變黑可能是發(fā)生了齲壞?；蛘呤沁M(jìn)行探診，用一次性探針檢查牙齒表面有沒有齲洞，用鑷子敲擊牙齒有沒有叩痛。也可以通過拍片子檢查，看看有沒有低密度影的齲壞。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-13 2704次

• 小學(xué)生如何預(yù)防近視眼
  小學(xué)生想要預(yù)防近視眼可以通過飲食建議、日常護(hù)理、心理建議、運(yùn)動(dòng)建議等方法來預(yù)防。1、飲食建議：小學(xué)生需要健康飲食，可以多吃一點(diǎn)蔬菜水果，如蘋果、橘子、胡蘿卜、生菜等食物，也可以吃富含歐米伽-3脂肪酸的食物，如金槍魚和三文魚等。2、日常護(hù)理：小學(xué)生需要控制每天看手機(jī)的時(shí)間，建議盡量每天看手機(jī)不要超過三
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-25 1026次

• 小學(xué)生如何預(yù)防近視眼
  小學(xué)生預(yù)防近視眼，關(guān)鍵在于養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣、保持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、均衡飲食以及定期眼部檢查。具體分析如下：一、科學(xué)用眼習(xí)慣1、保持正確用眼姿勢(shì)：讀書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持在30-40厘米，避免過近或過遠(yuǎn)的距離對(duì)眼睛造成負(fù)擔(dān)。2、定時(shí)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次