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• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多數(shù)是由于寒冷刺激，因?yàn)橐归g體溫相對(duì)比較低，而且血液循環(huán)比較差、比較慢，這時(shí)如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會(huì)應(yīng)答，這時(shí)候就出現(xiàn)了小腿的抽筋。抽筋多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在小腿，還因?yàn)樾⊥认鄬?duì)比較勞累。睡覺的時(shí)候或休息狀態(tài)，一般踝關(guān)節(jié)是跖屈的，這時(shí)候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關(guān)節(jié)是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態(tài)，小腿抽縮也不會(huì)出現(xiàn)。而睡覺的過程中、休息的過程中，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態(tài)下，這時(shí)任何一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，都會(huì)使肌肉出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉一旦出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉就會(huì)異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動(dòng)，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小腿整個(gè)肌肉的強(qiáng)烈的收縮，就會(huì)出現(xiàn)抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌募】s的強(qiáng)力的運(yùn)動(dòng)。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 7870次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13763次

• 腿抽筋是什么病的征兆
  腿部出現(xiàn)抽筋這種情況，患者請(qǐng)不要過于擔(dān)心，并不是什么疾病的先兆。大多數(shù)的患者是由于體內(nèi)缺少鈣，腿部在受涼的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)抽筋這種現(xiàn)象。如果是缺鈣引起的，就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣，來改善腿部抽筋這種癥狀，同時(shí)在日常生活里多喝牛奶、多曬太陽，就可以治療腿部抽筋這種情況。也有一部分患者是由于腿部用力過猛、過于激烈，比如登山或者是跑步，引起的腿部肌肉疲勞，出現(xiàn)了腿部抽筋這種現(xiàn)象。這種情況就可以在運(yùn)動(dòng)以后，給腿部按摩，進(jìn)行拉伸，放松肌肉，這樣是可以改善腿部抽筋這種癥狀的。還有一部分患者是由于腿部受涼，比如用涼水洗澡或者是冬泳、涼水泡腳，都會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋這種情況。所以，在日常的生活里多注意保暖，避免受涼，這樣是可以有效改善腿部經(jīng)常抽筋的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 88677次

• 大腿抽筋是什么病的征兆
  大腿抽筋比較常見的原因可能是患者日常生活中經(jīng)常地重復(fù)某種動(dòng)作或者是長(zhǎng)期的勞累過度，導(dǎo)致腿部缺氧所產(chǎn)生的腿抽筋的情況。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)可能是由于疾病造成的，一般多可能是由于骨質(zhì)疏松，也可能是由于缺鈣，或者是由于腰椎間盤突出壓迫到了局部的神經(jīng)，也可能是由于周圍血管的病變等原因造成出現(xiàn)的腿抽筋。并不是經(jīng)常性的發(fā)生，也可能是由于受到了風(fēng)寒的刺激，使得局部的血管收縮而產(chǎn)生了大腿抽筋的癥狀。對(duì)于經(jīng)常性發(fā)生大腿抽筋的建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 15920次

• 腿抽筋是什么病的征兆
  病情分析：如果患者出現(xiàn)腳抽筋時(shí)，主要考慮下肢靜脈曲張或低鈣血癥引起的。因此建議患者如果長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)時(shí)，一定要及時(shí)活動(dòng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。低鈣血癥的患者要及時(shí)補(bǔ)充鈣，尤其是對(duì)于老年人和孕婦更應(yīng)該多補(bǔ)鈣。意見建議：患者在生活中要避免過度疲勞，早睡早起，適度進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)寒冷也可能會(huì)引起肌肉抽搐，所以患者要注意保暖。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-10 2401次

• 腿抽筋是什么病
  病情分析：有很多的疾病都會(huì)引起腿抽筋，大部分情況是神經(jīng)肌肉的疾病。比如腰椎間盤突出癥、周圍的神經(jīng)受到卡壓、嚴(yán)重的脊髓型頸椎病或者腦部的疾病。需要積極完善磁共振檢查進(jìn)行明確。意見建議：另外也有是肌肉過度疲勞所引起的腿抽筋，比如長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。體內(nèi)鈣離子的缺乏也會(huì)導(dǎo)致肌肉的激惹性增加，從而會(huì)引起腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-01 2102次

• 腿抽筋是什么病的征兆
  腿部出現(xiàn)抽筋這種情況，患者請(qǐng)不要過于擔(dān)心，并不是什么疾病的先兆。大多數(shù)的患者是由于體內(nèi)缺少鈣，腿部在受涼的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)抽筋這種現(xiàn)象。如果是缺鈣引起的，就要針對(duì)性的補(bǔ)充鈣，來改善腿部抽筋這種癥狀，同時(shí)在日常生活里多喝牛奶、多曬太陽，就可以治療腿部抽筋這種情況。也有一部分患者是由于腿部用力過猛、過于激烈
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 976次

• 大腿抽筋是什么病的征兆？
  你是否有過這樣的經(jīng)歷：在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，大腿突然一陣劇痛，仿佛被緊緊揪住，這就是大腿抽筋。大腿抽筋可不只是簡(jiǎn)單的疼痛，它可能是身體發(fā)出的一些信號(hào)，暗示著潛在的健康問題。那么，大腿抽筋是什么病的征兆呢？1、坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷時(shí)，會(huì)引起沿神經(jīng)走行部位的疼痛和肌肉功能異常。由于坐骨神經(jīng)支
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次