<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:15

    醫(yī)生主講實錄

    對于正在減肥期間的患者,是不建議吃魷魚的,魷魚相對而言,熱量是非常高的,如果患者需要補充蛋白質,那么可以吃雞蛋清或者是紅色的牛羊肉,尤其像雞胸脯肉熱量比較低,比較適合減肥的人群食用,還有像一些魚類也都非常適合減肥的人食用。

    同時建議患者要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這樣才能營養(yǎng)均衡,建議患者不要過度的節(jié)食,但是可以適當?shù)墓?jié)食,同時在配合運動,這樣才可以更好的降低體重,但是也不建議患者將體重減得過快,這樣會使自身抵抗力下降。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      中国最新毛片 | 天天日天天操天天爽 | 夜夜夜噜噜噜 | 97人人草 | 大美女大香蕉网页 | 俺来也俺也去少妇 | 国产视频一区二区三区四区 | 国产区99精品 | 夜夜操夜夜| 欧美三级在线 |