<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:13

    醫(yī)生主講實錄

    肥胖癥的原因有很多,目前得到公認的就是遺傳,環(huán)境,飲食,運動等因素,飲食方面吃得過多或者喜食一些熱量過高的食物都會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的堆積以及肥胖,另外運動減少,長期久坐,社會工作壓力過大,同時結(jié)合一定的遺傳因素,就是肥胖的主要病因。

    肥胖關(guān)鍵在于改變平時的生活飲食習(xí)慣,限制每天進食的總熱量,在熱量固定的前提下,盡量選擇熱量比較低的食物,同時配合運動鍛煉消耗熱量,運動鍛煉要選擇自己喜歡的,能夠長期堅持的運動鍛煉方式。如果仍然體重不能降低,就需要借助藥物或者其他的方法。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美丰满老熟妇XXXXX性 精品人妻一区二区三区蜜桃 | 中国无码一区二区三区 | 中国美女一级特黄大片视频软件 | 猫咪www成人免费网站无码 | 水多多www视频在线观看高清 | 国产三级视频在线看 | 日逼免费视频网站 | 91成人片| 豆花理论视频在线播放 | 婷婷丁香社区五月天 |