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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2972次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3173次

• 孕婦可以吃瓜子嗎
  葵花籽和西瓜子都富含脂肪、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素以及多種維生素，可以增強(qiáng)消化功能。嗑瓜子能夠使整個(gè)消化系統(tǒng)活躍起來，瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)給大腦，大腦又反作用于唾液腺等消化器官，含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對(duì)旺盛。因此孕婦在飯前或者飯后嗑瓜子，消化液隨之不斷的分泌，這樣對(duì)于消化和吸收十分有利。所以，飯前嗑瓜子能夠促進(jìn)食欲，飯后嗑瓜子能夠幫助消化，適量吃瓜子對(duì)于孕婦的身體有很積極的作用。瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩(wěn)定，降低膽固醇，葵花籽脂肪酸及維生素e含量豐富，其中含有的某種油脂對(duì)皮膚、眼睛和大腦都有好處。西瓜子能夠健胃、利肺、潤(rùn)腸。南瓜子有驅(qū)蟲作用，所以孕婦吃瓜子是比較好的。但是什么事情都是過猶不及，不能食用過多，食用過多的話會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)不利于控制血糖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 16329次

• 孕婦瓜子可以吃嗎
  孕婦可以適量吃些瓜子，瓜子含有大量的微量元素，亞麻酸和亞油酸，能夠?yàn)樘旱陌l(fā)育和孕婦自身提供營養(yǎng)物質(zhì)，還能促進(jìn)體內(nèi)的微循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。但是瓜子里面脂肪含量高，維E含量也特別高。維生素E是脂溶性維生素，吃得多了，會(huì)引起維生素E中毒的。吃得太多，也會(huì)引起孕婦上火的癥狀而出現(xiàn)口干舌燥，咽喉疼痛等癥狀，所以孕婦可以吃瓜子，但不能吃得太多。孕期一定要注意營養(yǎng)的均衡，飲食多樣化，不但要補(bǔ)充干果，還要注意增加新鮮的蔬菜和水果，以及適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 5422次

• 瓜子孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃瓜子，瓜子含有豐富的維生素和微量元素，孕婦食用后能夠促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，另外，瓜子含鉀較高，食用后能預(yù)防低血壓的發(fā)生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意見建議：孕期的飲食要多樣化的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，保持心情愉悅，保持大便通暢。適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過于激烈，保證充足的休息，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-14 1202次

• 孕婦瓜子可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃瓜子，但是要控制攝入的量，一次性不能吃得太多。瓜子含有豐富的營養(yǎng)元素以及植物油，孕婦適量食用，可以補(bǔ)充孕期母兒所需的一部分營養(yǎng)，但是瓜子含有一定的油脂，孕婦不宜吃得太多，以免油脂攝入過多，引起孕婦血脂升高。意見建議：在孕期，孕婦的飲食一定要特別注意，首先要營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，其次要保證飲食的衛(wèi)生。另外，還要保證充足的休息，適量的運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-07-11 1402次

• 孕婦可以吃瓜子嗎
  孕婦可適量吃瓜子。建議用量：80g（約一把）/天。由于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自母體，所以孕婦對(duì)營養(yǎng)的需求量比較大，瓜子屬于比較常見的一種干果，其中含有不飽和脂肪酸，孕婦適量吃瓜子可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樘旱恼ＩL(zhǎng)和發(fā)育提
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次

• 孕婦瓜子可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃瓜子，瓜子有很好的健胃潤(rùn)腸的作用。由于瓜子種類比較多，而且制作方式也多樣，孕婦在吃完之后需要多喝水，以免上火。孕婦的飲食要特別注意，一些生冷刺激、油膩食物最好不要吃，比如燒烤、方便面、壽司等等，多攝入蛋白質(zhì)和維生素多的食物，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次