<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:09

    醫(yī)生主講實錄

    一般的情況下,在臨床上為了防止便秘可以選擇液體鈣或者是葡萄糖酸鈣等,一般不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。

    對于中國人來說,老少皆需要補鈣,服用的鈣片出現(xiàn)便秘的患者可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┓椒▉矸乐贡忝氐某霈F(xiàn),比如可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c新鮮的蔬菜,因為蔬菜當(dāng)中的膳食纖維比較豐富,能夠促進腸道的蠕動能夠促進排便,防止便秘。

    也可以喝一點酸奶來調(diào)節(jié)一下腸道的菌群,促進益生菌的生長來增強胃腸的蠕動,防止便秘的發(fā)生。

    另外,還可以每天揉肚子半小時以上,來改善便秘的癥狀。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      爱爱爱网址 | 日韩无码1 | 国产黄色一级 | 日日搔AV一区二区三区 | 青娱乐国产视频自拍 | 亚洲免费视频欧洲免费视频 | 欧美后门菊门交3p、 | 午夜成人福利片 | 中文字幕32页 | 一区二区三区四区五区免费看 |