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• 吃完午飯就犯困的原因是什么

  吃完午飯以后容易犯困原因有以下幾點(diǎn)：第一，吃飯后由于胃腸道消化食物需要血液循環(huán)，因此飯后大部分血液聚集在胃腸道，而導(dǎo)致腦部血容量減少，引起腦組織缺血缺氧而出現(xiàn)犯困。第二，由于進(jìn)食大量油性大的食物，吃飯后可以引起血液黏度增高，血流速度減慢，導(dǎo)致腦血液循環(huán)減少，出現(xiàn)腦組織缺血缺氧而出現(xiàn)犯困。因此，建議在吃飯時(shí)盡量不要吃的太飽，清淡飲食。吃飯后可以適當(dāng)午休，一般半小時(shí)以后腦部血液循環(huán)可以得到明顯恢復(fù)，而犯困癥狀得到減輕。

  

  02:36
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 3831次

• 小孩白天咳嗽晚上不咳原因

  多數(shù)的白天咳嗽一般是主動(dòng)性的、短暫的或者是主動(dòng)的單聲咳嗽，這種咳嗽一般都見于咽性的咳嗽，是由于咽部刺激后發(fā)生的，所以這樣的咳嗽多數(shù)會(huì)有伴有咽部不適，一般是和咽部的炎癥有關(guān)系，比如咽炎或者扁桃體炎刺激咽部造成的。如果是其他原因的，比如過(guò)敏因素導(dǎo)致或者炎癥導(dǎo)致咳嗽，會(huì)在白天晚上都有發(fā)生。

  

  01:07
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-19 6182次

• 白天犯困晚上失眠
  對(duì)于這種情況我們有以下幾點(diǎn)意見：一，堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)。二，調(diào)整思維方法，一切順其自然保持這個(gè)心態(tài)平和。三，睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽一些輕松愉快的音樂(lè)。四，養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。五，放松法在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松正常呼吸，吸氣時(shí)想部位放松，呼氣時(shí)咱們就要放松身體要做到心平氣和，這樣堅(jiān)持下來(lái)失眠癥狀就會(huì)有所改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 6582次

• 晚上失眠白天犯困
  對(duì)于這種的話肯定是影響到了睡眠質(zhì)量，所以說(shuō)應(yīng)該治療失眠這個(gè)上面下功夫。治療失眠，分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療的話就是有以下幾點(diǎn)，第一點(diǎn)是要堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，以增強(qiáng)體質(zhì)。第二點(diǎn)就是調(diào)整思維方法，一切要順其自然保持這個(gè)心態(tài)的平和。第三點(diǎn)就是要睡前洗個(gè)熱水澡或者是泡腳半個(gè)小時(shí)，聽一些輕松愉快的音樂(lè)。第四點(diǎn)就是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。第五點(diǎn)的話就是放松法，躺下后，用意念引導(dǎo)從頭發(fā)、眉毛、眼皮面、肩部一直想到腳趾，依次的逐步放松，這樣對(duì)于失眠是有很好的幫助。在藥物治療方面，建議使用靈芝多糖，在臨床上驗(yàn)證發(fā)現(xiàn)叢靈芝中提取的多糖類化合物，可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，這對(duì)于改善睡眠有明顯的作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 8927次

• 白天犯困的原因有哪些
  病情分析：白天犯困常見的原因有：1、前一日夜間睡眠不佳，引起睡眠不佳的原因可能有睡眠呼吸暫停綜合征、晝夜倒班致生物鐘紊亂、不安腿綜合征等。2、神經(jīng)衰弱或抑郁狀態(tài)，導(dǎo)致白天低動(dòng)力、提不起精神。3、因其他疾病服用特殊藥物，如感冒藥、抗癲癇藥、抗焦慮藥、抗精神病藥物。4、其他機(jī)體疾病造成體力不足或興奮性激素水平下降，如貧血、甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退、垂體功能減退癥。5、慢性的心肺疾病造成慢性缺氧，如慢性阻塞性肺疾病、慢性心功能不全等。意見建議：出現(xiàn)白天犯困首先要調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，早睡早起，白天盡量不睡，夜間保證充足的睡眠，不倒夜班。癥狀嚴(yán)重者建議及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病，進(jìn)行對(duì)因治療。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-05 1301次

• 白天老是犯困是什么原因
  白天老是犯困沒有精神想睡覺，多考慮是由于血糖不穩(wěn)定或血脂偏高引起的情況。建議到醫(yī)院檢查血脂和空腹血糖的情況。如果檢查是屬于低血糖，建議采取少量多餐的方式來(lái)改善血糖情況，如果檢查是屬于高血脂建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用辛伐他汀類藥物做治療為宜，這樣就會(huì)恢復(fù)正常。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 4401次

• 白天犯困沒精神？揭秘背后的原因
  ???在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，你是否經(jīng)常感到白天犯困、精神不振？這種情況不僅影響工作效率，還可能預(yù)示著身體某些方面的不平衡。今天，我們就來(lái)深入探討一下白天犯困沒精神的幾大原因及治療方法，助你恢復(fù)滿滿活力！????白天犯困沒精神的原因1、睡眠不足：如果長(zhǎng)期熬夜或睡眠環(huán)境差，身體和大腦得不到充分休息。大腦神經(jīng)細(xì)
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 春天白天犯困是什么原因
  春天白天犯困可能與睡眠不足、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血等原因有關(guān)。1、睡眠不足：如果睡眠時(shí)間不足或者睡眠質(zhì)量不好，可能會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法得到充分的休息，進(jìn)而引起白天疲勞、嗜睡等癥狀。這種情況無(wú)需特殊處理，在補(bǔ)充睡眠后可得到緩解。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可導(dǎo)致患者的神經(jīng)系統(tǒng)處于亢奮狀態(tài)，從而影
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-06-28 0次