對(duì)于血瘀體質(zhì)的患者，在日常生活當(dāng)中一定要注意作息時(shí)間有規(guī)律，而且要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，以免氣血運(yùn)行不暢。同時(shí)在日常生活當(dāng)中還要多吃一些山楂，醋，玫瑰花，桃仁，黑豆，油菜這些食物，而且患者室內(nèi)的溫濕度要適宜，不易長(zhǎng)時(shí)間居住在陰暗寒冷的環(huán)境當(dāng)中，而且也不要再在這種環(huán)境當(dāng)中長(zhǎng)期的工作。
如果患者出現(xiàn)的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院的中醫(yī)科做相應(yīng)的檢查，也可以配合中醫(yī)服用一些中藥湯劑來進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)還應(yīng)該要做到保持腹部保暖。如果是女性患者，在月經(jīng)期間可以拿熱水袋在腹部進(jìn)行熱敷，來緩解腹痛的癥狀，因?yàn)橐话闩允茄龅捏w質(zhì)，有可能會(huì)造成痛經(jīng)，月經(jīng)量漸減少以及月經(jīng)期縮短等癥狀。
