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• 含嘌呤的食物有哪些

  其實很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 65114次

• 哪些食物會影響鐵的吸收

  首先含鈣類食品（如豆腐)，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免合用?？诜F劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性食物也可影響鐵的吸收，應(yīng)避免同時服用，或盡量少食用隔開食用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 8038次

• 為什么孕期要吃含鐵豐富的食物
  在孕中期孕婦的血容量迅速增加，紅細(xì)胞增加相對緩慢，所以孕婦的貧血率發(fā)生高。嬰兒在前六個月的鐵儲備都是來自胚胎期的鐵儲存，因此要從孕中期開始增加鐵的攝入。鐵參與血紅蛋白的合成，血紅蛋白參與體內(nèi)氧氣的運輸，孕期鐵充足可以預(yù)防胎兒宮內(nèi)缺氧、流產(chǎn)、死胎，并可促進(jìn)胎兒智力的正常發(fā)育。良好的鐵營養(yǎng)狀況可預(yù)防孕婦貧血的發(fā)生，增強抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生。如果膳食鐵的攝入不能滿足需要，就要考慮大量的鐵劑進(jìn)行補充。在孕期定期進(jìn)行貧血的篩查，所以孕期一定要常吃含鐵豐富的食物。
  語音時長 1:21”
  滕玲玲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-26 3691次

• 什么食物含鐵
  含鐵多的食物有西紅柿，油菜，芹菜、杏、桃、李子、大棗、瘦肉、蛋黃等，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收，所以也在服用這些食物的同時還要補充維生素e。動物性的含鐵高有豬肝，其次是魚、瘦豬肉、瘦牛肉，羊肉等，在植物性食物中大豆的含鐵量是最高的，新鮮蔬菜含鐵高的是韭菜、芹菜，海產(chǎn)品含鐵也比較高，如海帶、紫菜、香菇等。
  語音時長 1:03”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-08 33919次

• 貧血該怎么吃含鐵的食物
  病情分析：如果是缺鐵性貧血，患者可以通過食用含有鐵多的綠色蔬菜來補鐵，例如菠菜，芹菜，油菜以及黃花菜等。含鐵較多的水果，例如杏、葡萄干以及紅棗也是不錯的選擇。意見建議：建議貧血的患者一定要補充足夠的營養(yǎng)和擁有足夠的睡眠時間。有許多處于青春期的小孩因為減肥而經(jīng)常節(jié)食，導(dǎo)致身體沒有足夠的鐵質(zhì)，如果缺鐵性貧血的患者恰好是處于青春期的小孩，一定不要有節(jié)食的習(xí)慣，家長要引起足夠的重視。
  王英 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 2602次

• 含鐵的食物有哪些
  病情分析：首先，紅棗類的含鐵量是特別高的，民間就具有喝紅棗湯治療貧血的說法。此外，花生的含鐵量也是比較高的，尤其是花生外面的紅衣。意見建議：還有一些阿膠糕也具有很好的補鐵作用。另外，櫻桃中的含鐵量也是特別高的，這些食物不但可以補鐵，還可以治療缺鐵性的貧血，效果都是比較好的
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-13 7906次

• 貧血要吃含鐵的食物嗎
  貧血的患者是否可以通過吃含鐵的食物來補血，要看患者是否是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血，進(jìn)食含鐵的食物，對于貧血來說是有幫助的。如果患者不是缺鐵性貧血，進(jìn)食再多的含鐵的食物，對于貧血方面來講也是沒有幫助的。如果患者是缺鐵性貧血，在進(jìn)食含鐵豐富的食物之前，要進(jìn)行胃鏡的檢查，如果胃鏡提示有胃潰瘍、糜爛存在
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 108次

• 含鐵的食物
  含鐵豐富的食物多種多樣，主要分為動物性和植物性兩大類。動物性食物中，瘦肉如牛肉、羊肉和豬肉，富含易被人體吸收的血紅蛋白鐵。此外，動物肝臟如雞肝、豬肝等，也是鐵質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。不僅如此，動物血制品如鴨血、豬血，其鐵含量亦相當(dāng)豐富，且易于吸收。在
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-08 0次