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• 哪些鍛煉對男性早泄有幫助

  男性的鍛煉有幾個(gè)方面：第一，讓龜頭的敏感度下降，如果一些長期包莖、包皮過長的，建議包皮手術(shù)，包皮手術(shù)龜頭外露跟襠部摩擦，特別是冠狀溝不那么敏感，任何人都會(huì)好控制射精。第二，就是性生活要規(guī)律，長期不過性生活，突然一次性生活會(huì)沖動(dòng)很快，那么也是控制不住射精。再就是要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。

  

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  蘇新軍 主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2020-06-10 54522次

• 菌物營養(yǎng)干預(yù)對癌癥晚期患者有幫助嗎

  菌物營養(yǎng)干預(yù)對癌癥晚期患者是有幫助的。菌物營養(yǎng)干預(yù)可以發(fā)揮抗腫瘤、緩解放化療副作用、增強(qiáng)免疫力等作用，可以提高癌癥晚期患者的生活質(zhì)量，延長患者的生存時(shí)間。癌癥晚期患者大多在身體和心理上都存在雙重痛苦，很多患者疼痛難忍，會(huì)嚴(yán)重影響到患者的睡眠休息。此外放化療治療期間患者會(huì)產(chǎn)生消化系統(tǒng)方面的副作用，導(dǎo)致進(jìn)食障礙，營養(yǎng)物質(zhì)吸收變差，從而逐漸機(jī)能失調(diào)，惡病質(zhì)，同時(shí)免疫力下降，繼發(fā)重癥感染。因此對于癌癥晚期患者而言，加強(qiáng)營養(yǎng)支持治療，提高免疫力是治療原則之一。比如臨床上常用的菌物營養(yǎng)干預(yù)等，菌物營養(yǎng)干預(yù)對于癌癥晚期患者的治療和康復(fù)能起到輔助調(diào)理的作用，可以提高免疫力，降低炎癥水平，抵抗疾病，甚至吞噬腫瘤細(xì)胞，延緩病情的發(fā)展。麥科尚菌物營養(yǎng)干預(yù)是指通過不同的食藥用菌物復(fù)合配伍，使不同的菌物協(xié)同配合，從而更好地發(fā)揮作用，其中一些常見的菌物比如香菇、猴頭菇，或者藥材比如靈芝、蟲草等等經(jīng)過提取提純都具有應(yīng)用價(jià)值，可以增強(qiáng)免疫力，滋補(bǔ)身體，尤其是對于抵抗力低下的癌癥晚期患者是很有幫助的。如需使用菌物營養(yǎng)干預(yù)或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

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  李小江 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-23 22034次

• 什么對失眠有幫助
  如果患者出現(xiàn)失眠，必須要尋找失眠的一些病因，如果排除了我們常見的一些失眠的病因，像不寧腿綜合征，睡眠呼吸暫停綜合征以及發(fā)作性睡病等疾病，針對單純的這種失眠癥，我們可以進(jìn)行藥物治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上，還需要應(yīng)用一些認(rèn)知行為的治療，比如要使患者調(diào)節(jié)情緒，放松心情，不要過度的緊張、焦慮，可以轉(zhuǎn)移注意力，比如如果患者夜間出現(xiàn)失眠，可以起床去適量的活動(dòng)，做做家務(wù)，轉(zhuǎn)移注意力，直到患者有睡意以后，然后再上床睡覺，這種方法對失眠還是有幫助的。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-25 6471次

• 太極拳對失眠患者有什么幫助？
  太極拳是我國的一個(gè)傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目，不但可以強(qiáng)身健體，而且對失眠也有一些好的療效。一，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，改善心肌供血，提高心臟的排血，從而增強(qiáng)性功能。二，增加肺活量，增強(qiáng)肺通氣和換氣的功能。三，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，而增加腦血流，改善腦功能，防止癡呆。四，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液和消化酶的分泌，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。五，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，降低血糖，延緩更年期出現(xiàn)時(shí)間，減少內(nèi)分泌紊亂。六，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防疾病，治療疾病，延緩衰老。七，治療失眠，神經(jīng)衰弱，尤其是對這種表現(xiàn)為失眠多夢心煩易怒健忘身疲，可以起到一個(gè)很好的治療效果。
  語音時(shí)長 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 2749次

• 身心減壓對失眠患者有哪些幫助
  病情分析：身心減壓對失眠患者具有一定的幫助，因?yàn)榻箲]、緊張等不良情緒是導(dǎo)致失眠的重要因素之一，建議患者要合理調(diào)節(jié)在生活工作中所遇到的壓力，保持良好樂觀的情緒狀態(tài)。意見建議：除了身心減壓之外，還可以通過睡前泡腳、飲用牛奶，聽一些輕音樂等方式來改善睡眠。另外建議午睡的時(shí)間不要過長，白日也可以適當(dāng)增加體育活動(dòng)量來增加體力的消耗，以上措施都有助于緩解失眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-20 1102次

• 什么對失眠有幫助
  失眠首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，在飲食方面可以適量的多喝些溫牛奶有助于睡眠。蜂蜜也具有益氣補(bǔ)中之功效，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品，也具有很好的安眠作用。另外菊花茶、香蕉、馬鈴薯、蓮子、百合、燕麥片、紅棗、杏仁都是有助于睡眠的食物。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 身心減壓對失眠患者有哪些幫助
  身心減壓對于失眠的患者能夠起到提高睡眠質(zhì)量的幫助。在臨床上失眠往往與生活壓力大、焦慮、緊張等不良的情緒有直接關(guān)系，所以說身心減壓對于失眠的患者來說，幫助是比較大的，不僅能夠提高睡眠質(zhì)量，而且還能保持患者的情緒樂觀，改善精神萎靡、乏力等不適癥
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 什么食物對失眠有幫助
  失眠是許多人面臨的健康問題，而合理的飲食選擇可以在一定程度上幫助緩解這一問題。以下食物被認(rèn)為對改善失眠有積極作用。首先，富含色氨酸的食物如小米、牛奶等，是天然的助眠劑。色氨酸是大腦制造血清素的原料，有助于人體放松和引發(fā)睡意。因此，睡前適量攝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次