最近有些腰疼并且出現(xiàn)了盜汗，有可能是休息不好過(guò)度勞累引起的，這種情況下，一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，也可以進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等。
對(duì)于腰部的疼痛，可以進(jìn)行局部熱敷，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，大部分情況下都會(huì)得到明顯的減輕。如果沒(méi)有效果，需要去完善腰椎磁共振檢查，還要進(jìn)行檢查一下有沒(méi)有結(jié)核病，這種情況下有可能會(huì)出現(xiàn)了腰椎的結(jié)核性疾病，如果存在這種疾病，需要選擇藥物抗結(jié)核桿菌治療，同時(shí)要注意休息，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。
