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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤都沒有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤產(chǎn)生過度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 11775次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92445次

• 腰椎間盤突出用什么護(hù)腰
  對(duì)于腰椎間盤突出的患者，如果想要佩戴護(hù)腰，最好佩戴護(hù)腰后側(cè)有竹板或者是鋼板護(hù)腰，佩戴以后才能夠起到腰部保護(hù)支撐作用，能夠減輕腰部椎體受力，對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕和避免腰椎間盤突出癥狀加重，有很好的幫助作用。但是腰椎間盤突出的患者護(hù)腰不建議長時(shí)間佩戴，如果長時(shí)間配戴，容易導(dǎo)致腰部肌肉，筋膜韌帶力量減弱，在不戴護(hù)腰時(shí)，就會(huì)加重腰部椎體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致椎體間的椎間盤受壓情況加重，就容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-14 2198次

• 腰椎間盤突出戴護(hù)腰好嗎
  首先要明確一點(diǎn)的是腰椎間盤突出不等同于腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出一般情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是這個(gè)時(shí)候不要戴護(hù)腰，因?yàn)闆]有臨床癥狀，不需要處理。如果經(jīng)常戴護(hù)腰，容易導(dǎo)致腰部的肌肉萎縮，腰部的肌肉力量下降，這種情況下反而會(huì)加重腰椎間盤突出的程度。如果出現(xiàn)了腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)拇髯o(hù)腰，但是時(shí)間不能太長，臥床休息的時(shí)候一定要拿下來，否則也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)不同程度的萎縮，這種情況下也會(huì)導(dǎo)致腰椎椎間盤突出癥加重。平時(shí)還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行保守處理。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 3992次

• 腰椎間盤突出用護(hù)腰好嗎
  病情分析：腰椎間盤突用護(hù)腰是好的，可以對(duì)患者起到一個(gè)固定腰部的作用，讓患者腰椎關(guān)節(jié)保持平衡，長期佩戴還對(duì)肌肉起到一定調(diào)節(jié)的作用，能促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。意見建議：患者用，注意局部的保暖，防止受寒受涼，平時(shí)要避免過重的體育鍛煉，也不要突然彎腰下蹲等動(dòng)作，飲食以清淡為主，減少油膩性的攝入量。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-23 1102次

• 腰椎間盤突出用什么護(hù)腰
  病情分析：腰椎間盤突出一般用帶鐵板的護(hù)腰比較好，能代替腰椎支撐一部分重力和抵抗運(yùn)動(dòng)的損傷，有助于保護(hù)腰椎的肌肉，使腰椎穩(wěn)定，減輕炎癥物質(zhì)滲出，減輕疼痛，腰椎穩(wěn)定以后有助于延緩椎間盤突出的情況。不要選用一些復(fù)雜沒有支撐的腰椎護(hù)腰，作用不大。意見建議：腰椎間盤突出還需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-28 1303次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見，椎間盤突出其實(shí)僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對(duì)后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 90次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，使用腰枕的好處一般有減少腰椎受力、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防復(fù)發(fā)等。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退行性改變，加上外力作用，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰痛、下肢放射痛等癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次