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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講，一般來(lái)自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后，經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過(guò)程中，經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪校苊獗热缦衤N二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 7353次

• 坐骨神經(jīng)痛哪里

  坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)可以是多種多樣的，在神經(jīng)走行的區(qū)域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時(shí)出現(xiàn)，也可以是單一部位出現(xiàn)。第一個(gè)就是腰疼，坐骨神經(jīng)可以表現(xiàn)出單純的一個(gè)腰痛，也就是它的起始點(diǎn)局部的疼痛。第二個(gè)就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說(shuō)的屁股痛，它表現(xiàn)出來(lái)就是以臀部的中央?yún)^(qū)域的疼痛，第三個(gè)它可以表現(xiàn)出來(lái)的會(huì)陰痛，也就是說(shuō)它可以表現(xiàn)出來(lái)的，我們的會(huì)陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個(gè)部位出現(xiàn)那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經(jīng)放射過(guò)來(lái)的。那么還有一個(gè)坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)出來(lái)，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側(cè)，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現(xiàn)出來(lái)大腿的疼痛，也可以表現(xiàn)出單純的小腿外側(cè)的疼痛，也可以表現(xiàn)出來(lái)單純的足部的疼痛，甚至于只表現(xiàn)出來(lái)一個(gè)足趾的疼痛，這個(gè)都有可能是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時(shí)存在的。

  

  01:26
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 59188次

• 坐骨神經(jīng)痛艾灸穴位
  坐骨神經(jīng)痛可以艾灸秩邊、環(huán)跳、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、懸鐘等穴位，一般艾灸每次取三到五穴，各灸三到五壯，每日灸一到兩次，二十次為一療程。平時(shí)生活中除了進(jìn)行艾灸以外，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣也是可以很好的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀的，并且配合起來(lái)治療效果更好?；颊咂饺栈钪袘?yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病恢復(fù)也是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 10524次

• 坐骨神經(jīng)痛的穴位
  坐骨神經(jīng)痛的穴位通常主要是以腰眼穴為主。這個(gè)穴位位于第四腰椎棘突的兩側(cè)，大約偏離了中正線三到五公分的位置。椎間盤突出會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力變化，導(dǎo)致了這個(gè)部位的疼痛，如果刺激到了神經(jīng)根也會(huì)引起神經(jīng)根支配范圍的放射性疼痛以及麻木的感覺(jué)。對(duì)于該病的治療首先要積極的注意休息、避免著涼，睡硬板床，口服消炎鎮(zhèn)痛藥以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。坐骨神經(jīng)痛的推拿按摩穴位方法主要是：無(wú)論是在發(fā)作之前還是在日常的保健當(dāng)中，可以長(zhǎng)按環(huán)跳、承扶、委中及承山四大穴位。環(huán)跳穴位按摩之后主要的作用就是祛風(fēng)化濕、強(qiáng)健腰膝；承扶穴位按摩之后可以燥濕生氣；承扶、委中、承山在按摩的時(shí)候三穴合用之后，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)可以起到一些舒筋活絡(luò)、活血化瘀、理氣止痛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 10596次

• 坐骨神經(jīng)痛艾灸什么穴位
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人大多數(shù)可以艾灸委中穴，環(huán)跳穴，陽(yáng)陵泉穴或者命門等穴位來(lái)進(jìn)行治療。然后也可以用針灸和按摩的方式來(lái)進(jìn)行輔助性的治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議病人每天可以在飯后堅(jiān)持服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉等藥物來(lái)進(jìn)行治療，然后注意飲食的規(guī)律。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-05 1802次

• 坐骨神經(jīng)痛按什么穴位
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，大部分情況下有可能是腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的。進(jìn)行按摩的穴位，可以有三焦俞穴，腎俞穴，膀胱俞，志室，大腸俞等等。同時(shí)還要積極的注意休息，要睡硬板床，避免勞累，加強(qiáng)保暖，避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 3004次

• 坐骨神經(jīng)痛取用什么穴位
  坐骨神經(jīng)痛在針灸的經(jīng)絡(luò)辯證來(lái)說(shuō)，主要分足太陽(yáng)膀胱經(jīng)證和足少陽(yáng)膽經(jīng)證。①足太陽(yáng)膀胱經(jīng)證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點(diǎn)、秩邊穴，環(huán)跳穴，殷門穴，委中穴，承山穴，昆侖穴。②足少陽(yáng)膽經(jīng)證取穴：腰部的夾脊穴和疼痛點(diǎn)、環(huán)跳穴、陽(yáng)陵泉、懸鐘穴、丘墟穴。如果有寒濕，可以加用命門穴和腰陽(yáng)關(guān)穴。如果有血淤，可以加用血海穴和
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-16 2703次

• 艾灸治療坐骨神經(jīng)痛
  首先需要說(shuō)明一下，對(duì)于艾灸治療坐骨神經(jīng)疼痛還是有一定作用的，因?yàn)榘钠鸬交钛觯龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，所以說(shuō)對(duì)于治療坐骨神經(jīng)疼痛，效果還是非常不錯(cuò)的。另外，對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛的病人，艾灸治療只是治療的一方面，最主要的還是需要囑咐病人，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)。開(kāi)始恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多，太劇烈，會(huì)加重病人
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 123次