以清淡易消化,富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主,多吃蔬菜,像綠葉蔬菜,根莖類蔬菜,花菜,瓜類蔬菜,菌類等,蘋果、香蕉等水果也是可以吃的,但要吃常溫下的,腐爛,霉變的不能吃,也要適量的吃一些瘦肉,魚肉,雞蛋,牛奶等以增加蛋白質(zhì)的攝入量。
像燒烤,油炸,辛辣類的食物,熏肉,腌肉,腌菜等食物不能吃。要注意飲食及飲用水的衛(wèi)生,每餐不宜吃得過多,可少食多餐,要細(xì)嚼慢咽,一定要戒煙戒酒。
以清淡易消化,富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主,多吃蔬菜,像綠葉蔬菜,根莖類蔬菜,花菜,瓜類蔬菜,菌類等,蘋果、香蕉等水果也是可以吃的,但要吃常溫下的,腐爛,霉變的不能吃,也要適量的吃一些瘦肉,魚肉,雞蛋,牛奶等以增加蛋白質(zhì)的攝入量。
像燒烤,油炸,辛辣類的食物,熏肉,腌肉,腌菜等食物不能吃。要注意飲食及飲用水的衛(wèi)生,每餐不宜吃得過多,可少食多餐,要細(xì)嚼慢咽,一定要戒煙戒酒。
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