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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20216次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么治

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個(gè)自然老化的因素，所以我們首先要針對(duì)這個(gè)原因，怎么去減緩它這個(gè)老化，減緩它摩擦這個(gè)退變，首先我們就在，平時(shí)首先要注意預(yù)防，咱們在體育運(yùn)動(dòng)過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會(huì)減輕了，同時(shí)我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個(gè)，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因?yàn)檠仔砸蜃哟碳の覀兊幕?，就?huì)腫脹，會(huì)疼痛，而且這個(gè)炎性因子，會(huì)破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機(jī)制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，或粘彈性補(bǔ)充劑，再上一個(gè)嚴(yán)重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個(gè)，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

  01:56
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-24 35131次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么鍛煉
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當(dāng)中也是比較常見的，大部分情況下，僅僅是一種影像學(xué)的描述，在膝關(guān)節(jié)的普通的X光片上可以清楚的看到這些退行性改變所產(chǎn)生的表現(xiàn)，比如局部出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，也有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄，有的患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化，大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，也不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能恢復(fù)到以前的正常的狀態(tài)，因?yàn)檫@是機(jī)體老化的表現(xiàn)。進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要注意避免過度，循序漸進(jìn)，最好的鍛煉方法當(dāng)然是進(jìn)行游泳，不會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)退行性改變的加速影響是非常小的。另外還要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，這也是比較好的，一般來講，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不要登高爬山。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 4701次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  膝關(guān)節(jié)退行性變可以采用以下鍛煉方法：1.可以采用膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較小的鍛煉方法，比如游泳、散步、騎自行車、直腿抬高鍛煉、關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)等。2.患者盡量避免導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)重增加的一些運(yùn)動(dòng)，比如爬山、爬樓梯、深蹲等動(dòng)作。3.患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷。在運(yùn)動(dòng)過程中如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，要立即停止運(yùn)動(dòng)，注意休息。在運(yùn)動(dòng)之前要先熱身，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉。

  語音時(shí)長 01:10”

  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-26 6667次

• 膝關(guān)節(jié)骨退行性變怎么鍛煉
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度有氧活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。比如散步、游泳、騎自行車，也可以做直腿抬高，加強(qiáng)股四頭肌訓(xùn)練。意見建議：膝關(guān)節(jié)退行性變患者應(yīng)選擇正確鍛煉運(yùn)動(dòng)方式，避免加重關(guān)節(jié)磨損，必要時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。避免長時(shí)間深蹲、跑跳、攀爬等動(dòng)作，適當(dāng)控制體重，避免加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)疼痛癥狀可以口服非甾體消炎藥，如雙氯芬酸鈉減輕癥狀，同時(shí)配合烤電、針灸等理療促進(jìn)病情恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-01 801次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，在病情急性期一定要以休息為主，避免勞累，避免鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，病情緩解后可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉，但要避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免關(guān)節(jié)損傷，所以不可以做爬山，上下樓梯等的動(dòng)作。意見建議：患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練以及康復(fù)鍛煉，另外還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，必要時(shí)應(yīng)用非甾體抗炎藥，聯(lián)合軟骨保護(hù)劑治療。

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-20 2902次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變
  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長了以后，站起來剛開始走路的時(shí)候，會(huì)覺得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次

• 膝關(guān)節(jié)骨退行性變怎么辦
  膝關(guān)節(jié)退行性變，可以通過以下方法來治療。1.如果患者病變比較輕，可以通過理療、改變不良姿勢、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)等方法來進(jìn)行治療?；颊咭苊膺M(jìn)行一些加重關(guān)節(jié)退變的活動(dòng)，比如爬山、爬樓梯等。2.如果患者出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛，可以服用藥物來抗炎止痛治療，比如扶他林等，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥或者是阿片類止痛藥。3.如果患
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 1414次