妙手醫(yī)生精選
在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中，滑雪是一種非常時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)方式，適當(dāng)?shù)幕⑶易裱茖W(xué)的訓(xùn)練方法，做好足夠的保護(hù)準(zhǔn)備，一般來講不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷，相反能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊，以及周圍韌帶的韌性以及強(qiáng)度，能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，有利于促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌。
但是如果滑雪過度，并且方法不正確，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，并且損傷還是比較嚴(yán)重的，有可能會(huì)導(dǎo)致交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶的撕裂，甚至完全的斷裂，也有可能會(huì)導(dǎo)致半月板嚴(yán)重的損傷，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)骨折以及關(guān)節(jié)的脫位。
