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• 腳踝韌帶撕裂的癥狀

  我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現(xiàn)局部的一個(gè)紅、腫、痛，然后運(yùn)動(dòng)功能下降。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀以后，我們踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度會(huì)明顯下降，會(huì)明顯影響行走。在出現(xiàn)撕裂以后，我們?nèi)绻麤](méi)有很好的處理，以后它會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷，也就出現(xiàn)二次的損傷。我們統(tǒng)計(jì)了踝關(guān)節(jié)損傷以后，沒(méi)經(jīng)過(guò)專業(yè)的治療的一些病人，他一年之內(nèi)發(fā)生二次損傷的幾率是正常人的兩點(diǎn)幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會(huì)比較大一些。

  

  01:09
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 57301次

• 韌帶撕裂癥狀

  韌帶撕裂，通常是急性的狀態(tài)，比如說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)以后，或者是高強(qiáng)度的負(fù)重，或者突然發(fā)力以后，出現(xiàn)韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺(jué)到，當(dāng)時(shí)的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫(yī)生，我在運(yùn)動(dòng)中間，突然聽(tīng)到疼痛的部位的響聲，然后就出現(xiàn)了不能運(yùn)動(dòng)這樣的情況，然后出現(xiàn)局部的疼痛腫脹，活動(dòng)受限，那么當(dāng)然只是病人的主觀感受，醫(yī)生當(dāng)然有很多手法進(jìn)行一些檢查。

  

  01:15
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 77796次

• 腳踝韌帶撕裂飲食禁忌
  腳踝韌帶撕裂飲食禁忌方面要避免進(jìn)食油膩的食物以及辛辣等刺激性的食物。因上述食物容易影響消化吸收功能，導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足或吸收不足的情況，從而影響撕裂韌帶的愈合。同時(shí)要注意避免吸煙飲酒，吸煙飲酒也會(huì)影響局部的血液循環(huán)，影響撕裂韌帶的愈合。建議以富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及高鈣的食物為主，以利于撕裂韌帶的愈合，比如蝦皮、牛奶、蛋類、魚類、瘦肉等，同時(shí)配合新鮮蔬菜，比如茄子、白菜、油菜等。以上合理飲食可以促進(jìn)撕裂韌帶的愈合。同時(shí)要骨科積極就診治療韌帶的撕裂，比如局部支具外固定，應(yīng)用活血化瘀的藥物，如獨(dú)一味膠囊、龍血竭等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-31 2163次

• 腳踝韌帶撕裂
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位韌帶的撕裂，主要是引起踝關(guān)節(jié)部位腫脹，疼痛和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)受限，如果說(shuō)病人的踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂，沒(méi)有導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞，也就是出現(xiàn)的韌帶撕裂比較輕，這種情況可以行石膏托外固定三周，給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件，期間避免踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動(dòng)。如果說(shuō)病人的踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂比較重，導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞。這種情況就需要行手術(shù)的治療，避免后期出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差以后引起踝關(guān)節(jié)異常的摩擦，很容易引起踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就會(huì)影響病人后期足部的負(fù)重和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 15345次

• 腳踝韌帶撕裂需要手術(shù)嗎
  病情分析：腳踝韌帶撕裂是否需要手術(shù)應(yīng)根據(jù)韌帶撕裂的程度進(jìn)行判斷，如果韌帶撕裂比較輕微，沒(méi)有明顯的疼痛、腫脹，一般不需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果韌帶撕裂比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差，活動(dòng)受到限制，需要進(jìn)行手術(shù)。意見(jiàn)建議：恢復(fù)期間患者應(yīng)注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身，經(jīng)常進(jìn)行肌肉力量和柔韌性練習(xí)，有助于預(yù)防韌帶損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-08-26 1001次

• 腳踝韌帶撕裂多久可以跑步
  病情分析：腳踝韌帶如果輕中度撕裂，需要使用支具固定六周左右，重度撕裂手術(shù)治療后使用支具或石膏固定四到六周，才可以撤掉支具進(jìn)行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，循序漸進(jìn)加重活動(dòng)度，三個(gè)月后才可以跑步。意見(jiàn)建議：腳踝韌帶撕裂恢復(fù)期應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑康復(fù)訓(xùn)練。如果出現(xiàn)腳踝腫脹、疼痛或者不能承重等情況，應(yīng)停止鍛煉，避免二次受傷。避免過(guò)度、過(guò)早活動(dòng)，影響韌帶恢復(fù)，造成踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-08-27 1601次

• 腳踝韌帶撕裂飲食禁忌
  腳踝韌帶撕裂在飲食上沒(méi)有太多禁忌，只要不吃辛辣，油炸類食物就可以。飲食對(duì)韌帶撕裂恢復(fù)的影響不是太大，但在恢復(fù)過(guò)程中，還是需要注意的，飲食盡量以清淡為主，可多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，不可食用肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，可適當(dāng)喝些大骨湯，有助于韌帶撕裂的恢復(fù)。另外也要注意局部衛(wèi)生，避免有感染。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-19 4873次

• 韌帶撕裂飲食禁忌是什么
  韌帶撕裂在飲食上沒(méi)有什么特殊的禁忌，如果平時(shí)飲食沒(méi)有什么異常，損傷之后保持原來(lái)的飲食習(xí)慣就可以，但是總體上講，避免辛辣刺激性的食物，避免過(guò)于油膩性的食物。這些食物也并不是禁忌，也是根據(jù)每個(gè)患者不同的情況，也是可以使用。韌帶損傷之后最主要的是積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 253次