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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12266次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 4109次

• 晚期肝硬化無腹水了能跑步嗎
  晚期肝硬化的患者是絕對不贊成跑步的，雖然通過利尿等一些對癥治療，腹水減輕，仍然是不能進行劇烈的跑步和運動。因為在進行劇烈運動的時候，會明顯的導致肝臟缺血，不利肝病的修復，而且還會加重病情。晚期肝硬化的患者應該要多臥床休息，通過多休息，能夠減輕肝臟的負擔，能夠增加一些肝臟的血流供應，而且還需要結合具體的病情來進行相對應的治療和處理，要去除病因，輸入白蛋白，加強利尿等綜合治療。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 1882次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  發(fā)生了腦動脈硬化的患者，應該根據(jù)個人情況參加一定的體育鍛煉，但建議不要進行劇烈的體育活動，比如說快跑等?；颊呖梢赃M行慢跑或者是快走等，需要根據(jù)患者的心臟的情況，肢體力量的情況以及肺功能等，來參加一定的活動。腦動脈硬化的患者平素的話，飲食上也需要密切注意，建議應該以低鹽低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說不要吃那些油膩的，以及油炸之類的，高熱量的食品，也不能吃那些動物內臟等?；颊咂剿貞撨m當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等，對疾病本身都是有好處的。但是患者若是同時有糖尿病的話，也應該控制好血糖水平，需要限制糖分的攝入。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-17 2002次

• 肝硬化能跑步嗎
  病情分析：肝硬化在病情比較穩(wěn)定，患者身體狀況良好的情況下可以選擇跑步進行體育鍛煉。肝硬化是比較嚴重的肝臟疾病狀態(tài)，對于肝硬化患者來說，除了正規(guī)的治療以外還要注意良好的生活習慣。如果肝硬化病情比較穩(wěn)定，患者身體狀況允許的情況下，可以適當?shù)倪x擇跑步等體育項目進行身體的鍛煉，但是不可過度的勞累。另外如果肝硬化處于疾病活動期，尤其是失代償期肝硬化并發(fā)腹水等嚴重并發(fā)癥時一般是不允許跑步的，應該以休息為主，促進疾病的恢復。意見建議：肝硬化的治療應該給予綜合性的處理，除了藥物以外還應該注意良好的生活飲食習慣，科學合理的膳食，不要過于勞累，良好的心態(tài)。由于肝硬化具有嚴重的危害性，應該在平時做好相應疾病的預防，最主要的就是及時的發(fā)現(xiàn)和治療各種急慢性的肝炎，不要大量的飲酒等。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-07 2204次

• 腦動脈硬化能跑步嗎
  病情分析：大腦動脈硬化可以跑步。而且患者平時散步、慢跑或者是游泳之類的有氧的體育活動，還能夠延緩大腦動脈硬化的進展，有助于血管彈性的恢復。意見建議：有大腦動脈硬化的患者要注意定期的復查血脂血糖血同型半胱氨酸的水平，如果合并有高血壓疾病，要嚴格的控制血壓，最好是血壓控制在130/80毫米汞柱以下，飲食上低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒可以延緩動脈硬化程度的進展。
  楊立平 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 1204次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化的患者不贊成跑步，不贊成持久性的劇烈的運動，要休息好。在肝硬化的時候，其實患者的肝臟功能不是很好，患者的儲備功能比較差，這個時候如果大量的運動，長時間的運動幅度比較大，就會明顯的加重肝臟的損傷。所以肝硬化的患者一定要休養(yǎng)好，而且要針對肝硬化的病因來進行處理，因為有很多肝硬化的患者在早期的時候得
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-17 476次

• 肝硬化能跑步嗎
  肝硬化患者在疾病的穩(wěn)定期可以適當跑步，但需根據(jù)身體狀況合理安排運動強度和時間。以下是對肝硬化患者跑步鍛煉的具體建議：1、選擇適宜的運動環(huán)境肝硬化患者應選擇空氣新鮮、環(huán)境安靜的場所進行跑步，避免在污染嚴重或嘈雜的環(huán)境中運動，以減少對肝臟的額外
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次