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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 92505次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 89850次

• 腰椎間盤(pán)突出膏藥貼
  腰椎間盤(pán)突出膏藥貼，首先主要是起到活血化瘀、消腫止痛的效果。膏藥的原理大致都相似，就是活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。如果屬于腰椎間盤(pán)的初期可以使用，也要配合康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，好好的保養(yǎng)，甚至還有可能徹底的痊愈。但如果使用了藥膏以后還要再干重活，鼓出的髓核就不會(huì)納回過(guò)去了，解痙陣痛只是暫時(shí)的，會(huì)蒙蔽自己對(duì)病情的掌握。通常如果腰椎間盤(pán)嚴(yán)重時(shí)候的髓核突出壓迫到了神經(jīng)，貼藥膏根本已經(jīng)是無(wú)濟(jì)于事了，別再想著靠貼藥膏來(lái)治療，這是耽誤病情。當(dāng)然，腰間盤(pán)突出除了會(huì)壓迫神經(jīng)外，還會(huì)使軟組織緊張痙攣，局部不出現(xiàn)炎癥、滲出的水腫，造成疼痛不適。所以藥膏主要成分就是針對(duì)這一類(lèi)的癥狀，一般有明顯的消炎止痛、緩解肌肉緊張、減輕關(guān)節(jié)壓力的作用。所以藥膏對(duì)于腰椎間盤(pán)不適只能起到一定的緩解作用，但不能真正的消除其腰椎間盤(pán)突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 13421次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么好
  腰椎間盤(pán)突出可以貼一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥，這樣對(duì)于治療腰椎間盤(pán)突出的疼痛，或者其他癥狀都是非常有效的，效果是非常不錯(cuò)的。另外除了貼膏藥以外患者可以進(jìn)行，局部涂抹紅花油或者云南白藥噴霧劑等等，這樣也是可以起到消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀的作用的，配合一些局部的熱敷、針灸、按摩、推拿、理療等等。可以得到很好的治療效果?；颊咂綍r(shí)生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。那么對(duì)病情恢復(fù)是十分有利的。飲食結(jié)構(gòu)上患者，應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物。如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙、戒酒多補(bǔ)充水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 6789次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么膏藥
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)的腰腿痛的主要病因，特別是在彎腰提重物或搬重物的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰疼，以及下肢麻木、疼痛。診斷腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)做腰椎的核磁共振檢查明確。意見(jiàn)建議：如果腰椎間盤(pán)突出不嚴(yán)重，可以在日常生活中注意工作和勞動(dòng)的姿勢(shì)，如有不適可以貼云南白藥膏，能夠很好的緩解腰腿疼的癥狀。如果腰椎間盤(pán)突出癥比較嚴(yán)重，仍然是選擇手術(shù)治療為主，包括椎間孔鏡的手術(shù)方式。
  余清華 副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2019-10-30 2205次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么好
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者，可以貼活血化瘀的膏藥，活血化瘀的膏藥可以起到活血化瘀，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有效的改善病人腰痛癥狀。意見(jiàn)建議：可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，并且一定要避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物，否則容易使得病人臨床癥狀加重的，再就是千萬(wàn)不可以受涼。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-24 2102次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么
  腰椎間盤(pán)突出患者可以選擇貼敷具有活血化瘀、通絡(luò)止痛功效的膏藥來(lái)緩解癥狀。以下是一些常用的膏藥選擇。一、云南白藥膏云南白藥膏以其卓越的消炎止痛效果廣受好評(píng)。它含有多種中草藥成分，能夠有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛和不適。二、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么
  治療腰椎間盤(pán)突出，如果要貼藥膏的話，早期如果是急性疼痛期或者是神經(jīng)急性水腫期，可以貼點(diǎn)西藥止痛成分的藥膏，例如是吲哚美辛巴布膏或者是好及施冷敷貼這些藥膏，一般這些藥膏里面有非甾體類(lèi)抗炎藥的成分，能夠消除局部的急性疼痛。而到了腰椎間盤(pán)突出的中后期或者是慢性疼痛期，這種情況就適合貼一點(diǎn)作用比較深的，而且
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 347次