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• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強(qiáng)體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時(shí)它含有豐富的鋅元素，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因?yàn)樘O果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對(duì)于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 92588次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來(lái)承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來(lái)講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來(lái)對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問(wèn)題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36630次

• 消化不良喝酸奶有用嗎
  消化不良的患者，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮桃灿幸欢ǖ淖饔?，因?yàn)樗崮滩粌H含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。而且，酸奶中還含有豐富的益生菌可以調(diào)理胃腸道，對(duì)于消化不良的患者，也是有幫助的，所以患有消化不良的患者也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰?。消化不良是非常常見的，一些患者由于不合理的飲食?xí)慣，或者患有胃腸道疾病，有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，有可能會(huì)出現(xiàn)早飽，腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這種情況，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮易消化的食物，多吃富含膳食纖維的食物，另外，要避免辛辣刺激的食物，避免暴飲暴食，避免吃太油膩的食物，癥狀比較明顯，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-22 5479次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  喝蘋果醋沒有明顯的減肥效果，雖然蘋果醋對(duì)于人體來(lái)說(shuō)能夠起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的效果，而且蘋果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強(qiáng)免疫力和抗疲勞的作用，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，并沒有特別好的效果。因?yàn)闇p肥需要通過(guò)合理的飲食配合相關(guān)的運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進(jìn)行減肥，往往效果不佳，而且蘋果醋也不能夠大量的使用，因?yàn)榇罅康氖秤梅炊鴮?duì)人體的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-23 2397次

• 消化不良喝蘋果醋飲料有用嗎
  病情分析：蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，吃完飯半小時(shí)后飲用，可以促進(jìn)消化和增強(qiáng)人體免疫力，消化不良患者喝蘋果醋有一定的作用，但不能空腹食用。意見建議：患者要以清淡易消化食物為主，少食多餐，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，爭(zhēng)取早日?？梢赃m當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂(lè)，緩解抑郁焦慮情緒，有利于病情穩(wěn)定。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-17 2804次

• 消化不良喝醋有用嗎
  食醋實(shí)際上對(duì)于人們的身體的健康是有很好的一些幫助的，但是患有胃酸過(guò)多的人們是不能夠多吃醋的，首先要明確的是消化不良是可以由于很多的原因造成的不同的原因?qū)е碌南涣迹委煹臅r(shí)候采取的方式也是不一樣的，所以喝醋不一定能夠治療消化不良的。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-15 3404次

• 喝蘋果醋飲料有什么好處
  喝蘋果醋飲料一般有促進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)以及輔助增強(qiáng)身體抵抗力等好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、促進(jìn)食欲：蘋果醋飲料的口感酸甜，適當(dāng)?shù)暮饶軌虼碳の独?，增加唾液腺分泌，從而可以促進(jìn)食欲，能夠在一定程度上改善食欲缺乏。2、促進(jìn)消化：蘋果醋飲料中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 減肥期間可以喝蘋果醋飲料嗎
  減肥期間一般可以喝蘋果醋飲料，蘋果醋飲料可以起到減肥的作用，但不可以過(guò)度飲用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。蘋果醋飲料中含有的氨基酸和抗氧化劑等物質(zhì)，能促進(jìn)人體內(nèi)碳水化合物和脂肪的分解代謝，對(duì)體內(nèi)脂肪的消耗起到一定作用，防止脂肪在體內(nèi)過(guò)度積累。蘋果醋飲料還含有一定的果膠成分，這也會(huì)增加飯后的飽腹感，從而減少其他
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 541次