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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6819次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-20 4505次

• 腎虛的食療方法
  腎虛的食療方法需要依據患者具體的癥狀來選擇的：第一，如果患者出現(xiàn)的是腎陰虛，有盜汗、潮熱、夢遺等現(xiàn)象，可以選擇食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物來進行改善，因為中醫(yī)學講究以色補形，黑色入腎能夠滋陰。第二，如果患者本身是腎陽虛，有五更瀉、腰膝酸軟、陽痿或者是四肢厥冷等現(xiàn)象，可以吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，這樣可以改善腎陽虛的癥狀。如果本身腎虛的癥狀比較明顯，建議主要還是咨詢醫(yī)生，以藥物治療為主。
  語音時長 01:14”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2021-10-18 3831次

• 小兒風熱感冒食療方法
  小兒患有風熱感冒家長可以給小兒應用銀花薄荷煮水喝，能夠起到食療的功效，還可以應用桑葉和枇杷煮粥吃，也能夠起到食療的功效。小兒風熱感冒不能單純采取食療的方法進行治療，這種情況家長可以給小兒服用小兒感冒顆粒進行治療。風熱感冒的小兒在發(fā)病期間也要多喝溫開水，清淡飲食，多注意休息，多呼吸新鮮的空氣可以有效的預防病情加重。如果出現(xiàn)了劇烈的咳嗽同時可以服用急支糖漿或者是服用肺力咳合劑進行止咳。
  語音時長 01:11”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-13 2298次

• 肛瘺食療方法
  病情分析：第一，多吃含有膳食纖維的蔬菜，多吃水果，比如說芹菜，紅薯，芋頭，山藥，木耳，金針菇，獼猴桃，火龍果，蘋果，香蕉，梨等等，這樣可以保持大便老化，排便順暢。第二，避免辛辣刺激飲食，比如辣椒花椒，避免油膩飲食，避免產氣過多，黏性太強的飲食，避免生冷堅硬飲食。因為不管是大便干結還是頻繁的腹瀉都容易誘發(fā)肛瘺的炎性反應。意見建議：肛瘺除了食療以外，其實還有很多注意事項，比如說避免飲酒，避免長時間的蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累。肛周要經常進行溫熱水坐浴。適當的進行體育鍛煉。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 1201次

• 脫發(fā)食療方法
  病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內的濕熱之邪相關，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復是有一定的功能的。嚴重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當的配合外用巧然堂防脫育發(fā)液，有一定的改善發(fā)質和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
  劉毅 主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-17 1404次

• 腎虛的食療方法
  補腎可以用食療方法來進行，都說“藥食同源”，腎虛要食補，主要強調補腎的原則：1、飲食上面首先不能吃生冷寒涼的辛辣刺激的食物。2、多吃些補腎的，像黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞、牛鞭、豬腰、雞蛋、韭菜、蝦仁、鴿子肉、桑椹、山茱萸、鱸魚、桂魚、海蠣這一些的食物。3、還可以用一些藥膳的方法，像當歸生姜羊肉湯、巴
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 1996次

• 風熱感冒咳嗽食療方法
  風熱感冒咳嗽食療方法通常有川貝燉雪梨、梨子粥等，這些食療具有很好的清熱潤喉、止咳化痰的效果，可以緩解由風熱感冒所引起的咳嗽癥狀。風熱感冒是由外感風熱所引起的普通感冒，患者通常會有發(fā)熱重、微惡風、頭脹、頭痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、咳痰、痰黃而粘、鼻塞流黃鼻涕等癥狀。患者在使用食療方法緩解癥狀時，也可在醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 764次