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• 脊柱左側(cè)彎怎么睡覺(jué)

  脊柱左側(cè)彎，不是特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，請(qǐng)大家一定要去找專(zhuān)科醫(yī)生看脊柱特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。一般來(lái)說(shuō)都是進(jìn)展比較緩慢的，比較好的，是右側(cè)彎。左側(cè)彎，一般多見(jiàn)于神經(jīng)肌肉型，或者其他類(lèi)型的側(cè)彎，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的畸形，所以盡早找專(zhuān)科醫(yī)生看是最重要的。那么怎么睡覺(jué)，不管是左側(cè)彎、右側(cè)彎，睡覺(jué)怎么睡舒服就怎么睡，沒(méi)有特別姿勢(shì)上的強(qiáng)調(diào)。所以說(shuō)有些特殊的床墊或枕頭，推薦它的保健的作用，能夠讓你的腰椎墊起的前凸之類(lèi)，都是假的，我們睡著了會(huì)翻身，它墊的那個(gè)位置，有可能在你翻身以后，就不是對(duì)著你的腰了，甚至可能對(duì)著你突出的地方或者對(duì)著你的背，可能導(dǎo)致新的問(wèn)題。

  

  01:26
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 12990次

• 脊柱輕度側(cè)彎怎么辦

  輕度的脊柱側(cè)彎，我們一般來(lái)說(shuō)，特發(fā)性的輕度的脊柱側(cè)度，一般是指40度以下的，20到40度的特發(fā)性的脊柱側(cè)凸，我們可以采取支具治療，繼續(xù)觀察。那么對(duì)于20度以下的側(cè)彎，我們一般采取的觀察，連支具都不需要做，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，游泳或者做小燕飛的動(dòng)作，增強(qiáng)腰背肌的力量就可以了。但還有些輕度的側(cè)彎，也許是個(gè)嚴(yán)重疾病的前期。也就是說(shuō)一個(gè)小朋友，一個(gè)先天性的脊柱側(cè)彎，哪怕度數(shù)不大，看上去很輕，那么我們看他是什么病因引起的。如果是嚴(yán)重的病因引起的，只是起步階段，我們還是要采取積極干預(yù)的手段。所以如果一旦出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，最好的辦法還是直接找專(zhuān)科醫(yī)生看，讓專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)每個(gè)不同的情況來(lái)給予方案。

  

  01:30
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 21959次

• 脊柱向左側(cè)彎怎樣治療
  脊柱如果向左側(cè)彎患者可以向左部鍛煉，鍛煉左邊的肌肉可以很好的調(diào)節(jié)兩邊側(cè)彎程度不一。所以患者平時(shí)生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外患者可以進(jìn)行局部熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法來(lái)配合治療，對(duì)于脊柱側(cè)彎的恢復(fù)也是十分有幫助的。生活節(jié)奏上建議患者調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分有利。飲食上患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自我的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類(lèi)的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 10357次

• 脊柱稍側(cè)彎怎么辦
  脊柱出現(xiàn)了輕度的側(cè)彎或者是稍微的側(cè)彎，一般來(lái)講可以繼續(xù)觀察，不需要特殊的處理，但是這個(gè)時(shí)候一定要積極的端正身體姿勢(shì)，不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人的姿勢(shì)一樣，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，牽拉單杠以及游泳都是比較好的辦法，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，密切的觀察脊柱側(cè)彎的進(jìn)展。如果脊柱側(cè)彎進(jìn)展比較快，有可能需要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉或者支具來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正。但是有一些脊柱側(cè)彎，通過(guò)這些治療方法也沒(méi)有得到很好的效果，有可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。因?yàn)榧怪鶄?cè)彎比較嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致臟器以及神經(jīng)功能的損害，手術(shù)之后需要保持刀口清潔干燥，防止感染，同時(shí)還有可能多次進(jìn)行手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 3418次

• 脊柱稍向左側(cè)彎怎么辦
  病情分析：脊柱稍向左側(cè)彎建議佩戴支具固定脊柱，然后通過(guò)推拿理療的方法，促進(jìn)脊柱修復(fù)。如果治療效果不佳，建議通過(guò)外科手術(shù)的方法治療，然后積極對(duì)癥治療，例如脊柱側(cè)彎導(dǎo)致疼痛，可以選用布洛芬止痛治療。如果導(dǎo)致了脊柱周?chē)浗M織紅腫淤血，可以運(yùn)用頭孢拉定，頭孢地尼抗炎消腫治療。意見(jiàn)建議：脊柱稍向左側(cè)彎曲在平時(shí)生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫脊柱，盡量保持脊柱放松，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎以及骨骼組織感染。定期做相關(guān)檢查，明確疾病的恢復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-17 801次

• 腰椎向左側(cè)彎怎么辦
  病情分析：腰椎向左側(cè)彎，一般需要通過(guò)支具固定的方法，或者外科手術(shù)的方法治療。例如腰椎軟組織彎曲癥狀不明顯時(shí)，可以選擇夾板或者石膏托固定的方法，使腰椎恢復(fù)正常位置。如果癥狀比較嚴(yán)重，一般需要通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。意見(jiàn)建議：腰椎向左側(cè)彎，在平時(shí)生活中，要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷，避免做跳高，跳遠(yuǎn)這些劇烈運(yùn)動(dòng)。日常生活中，要定期完善X光和腰部CT檢查，了解腰椎的具體修復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-02 801次

• 腰椎向左側(cè)彎怎么辦
  腰椎向左側(cè)彎可能是坐姿不正確、受到外傷或者腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е?，可以通過(guò)改善坐姿、服用藥物治療。1、坐姿不正確：坐姿不正確與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常側(cè)臥坐或者翹二郎腿，向左側(cè)盤(pán)腿等，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)對(duì)腰椎造成影響，導(dǎo)致腰椎偏向左側(cè)彎，還會(huì)伴有腰痛、活動(dòng)不便等，需要糾正不良的坐姿，挺胸直背，長(zhǎng)期堅(jiān)持癥狀會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 脊柱向左側(cè)彎怎樣治療
  脊柱如果向左側(cè)彎患者可以向左部鍛煉，鍛煉左邊的肌肉可以很好的調(diào)節(jié)兩邊側(cè)彎程度不一。所以患者平時(shí)生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害。另外患者可以進(jìn)行局部熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法來(lái)配
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 623次