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• 吃什么能潤(rùn)腸通便

  想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時(shí)的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 9615次

• 杏子不僅美容養(yǎng)顏而且潤(rùn)腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對(duì)修復(fù)上皮細(xì)胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認(rèn)為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營(yíng)養(yǎng)更豐富，富含蛋白質(zhì)、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無(wú)機(jī)鹽類及多種維生素，是滋補(bǔ)佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤。同時(shí)止咳平喘，潤(rùn)腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤(rùn)，有一定的補(bǔ)肺作用。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 3294次

• 潤(rùn)腸通便的好方法
  長(zhǎng)期便秘不僅引起患者的身體不適，也可導(dǎo)致多種疾病，例如結(jié)腸息肉，結(jié)腸癌，痔瘡，肛裂，高血壓，膽結(jié)石，內(nèi)分泌失調(diào)等。便秘的危害是很大的，如果長(zhǎng)期便秘，建議患者應(yīng)該首先完善腸鏡檢查，排外腸道器質(zhì)性的病變，同時(shí)可以掌握一些潤(rùn)腸通便的方法，改善便秘情況，其中潤(rùn)腸通便的食物主要為含膳食纖維較高的食物，例如：燕麥粥，燕麥粥的膳食纖維含量豐富，而且它會(huì)使糞便體積變大，水分增強(qiáng)，潤(rùn)腸通便。白蘿卜，白蘿卜具有通氣排便，排毒的作用；糙米，糙米就是保留了米糠的成分，有豐富的纖維，具有吸水吸脂的作用，整腸利便，有助于排毒；酸奶，酸奶中常含有益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂，具有改善大便的作用；大白菜，卷心菜等，這些食物中有較多的粗纖維，可以潤(rùn)腸通便；還有一些水果，如火龍果、香蕉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-14 10197次

• 如何潤(rùn)腸通便
  一般潤(rùn)腸通便的藥物可以應(yīng)用中成藥，比如麻仁潤(rùn)腸丸，主要的作用就是為潤(rùn)腸通便，用于腸胃積熱，還有胸腹脹滿，大便秘結(jié)，口干，口苦，口渴，喜飲，小便量多，大便干結(jié)的患者，再就是應(yīng)用其他的中成藥，如麻仁膠囊，或者是一清膠囊，還有胃腸復(fù)元膏等藥物都是能夠治療便秘的。同時(shí)還可以應(yīng)用物理的方法，如按摩腹部，還可以在日常生活中多吃一些潤(rùn)腸通便的水果，比如吃一些蘋果，香蕉，梨，柑橘等，蔬菜類的就是吃一些粗纖維的食物，芹菜，韭菜，還有就是多吃一些粗糧，都是能夠起到潤(rùn)腸通便的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-05 20123次

• 潤(rùn)腸通便的方法有哪些
  病情分析：臨床上需要潤(rùn)腸通便的多為便秘患者，而潤(rùn)腸通便的方法有很多，如改掉平時(shí)不良飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激、油膩性食物，盡可能多攝入些富含膳食纖維的蔬菜水果，如土豆、西紅柿、火龍果、香蕉等；也可以通過適度運(yùn)動(dòng)鍛煉或者是服用具有潤(rùn)腸通便功效的藥物來達(dá)到潤(rùn)腸通便、改善便秘的效果。意見建議：臨床上具有潤(rùn)腸通便功效的藥物有很多，如美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物可用于改善大便秘結(jié)引起的腹脹、食欲不振、口干舌燥等癥狀，還對(duì)老年人便秘有一定治療作用。此外，需要注意如果是因菌群失調(diào)引起的便秘，除進(jìn)行潤(rùn)腸通便治療外，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑使用含有益生菌的藥物來改善，如美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等來調(diào)節(jié)腸道菌群。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-29 3003次

• 怎樣通便潤(rùn)腸
  病情分析：正常情況下，可以通過按揉腹部、服用藥物等方法通便潤(rùn)腸?；颊咴谄綍r(shí)用手按揉腹部，能夠使腸道蠕動(dòng)的速度加快，輔助促進(jìn)大便排出。如果是出現(xiàn)了便秘，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有潤(rùn)腸通便作用的中成藥，比如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液，此藥物的適用范圍較廣，無(wú)論是虛性便秘還是實(shí)性便秘，都可以遵從醫(yī)囑用藥，并且藥性溫和，其中含有的郁李仁善導(dǎo)大腸燥結(jié)，蜂蜜也可以補(bǔ)中潤(rùn)燥，搭配火麻仁和桑椹后，能夠促進(jìn)大便排出。便秘患者還可以遵從醫(yī)囑服用培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘的情況。意見建議：平時(shí)可以多喝一些溫水，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，建立良好排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，并保持注意力集中，以免因外界干擾而出現(xiàn)排便時(shí)間延長(zhǎng)的現(xiàn)象。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2023-12-01 2002次

• 潤(rùn)腸通便的方法
  通便的方法主要包括食用高膳食纖維的食物、使用促進(jìn)排便的中成藥、應(yīng)用益生菌類西藥，高膳食纖維的食物包括火龍果、芹菜、香蕉等，膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以加速腸道內(nèi)宿便排出，因此可以發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用。潤(rùn)腸通便的中成藥可以遵醫(yī)囑選擇藍(lán)素
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 潤(rùn)腸通便的方法
  潤(rùn)腸通便的方法有按摩腹部、吃潤(rùn)腸通便的水果，比如蘋果、香蕉等，還需要使用藥物的方式進(jìn)行潤(rùn)腸通便。食物在人體腸道內(nèi)堆積，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。在日常生活中患者可以按摩腹部，來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，多吃潤(rùn)腸通便的水果，比如蘋果、香蕉、柑橘等，吃一些粗纖維的蔬菜，比如芹菜、
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-07 904次