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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯,也可以喝蓮藕排骨湯,同時(shí)還可以喝綠豆排骨湯。這是因?yàn)樵陆?jīng)期間喝排骨湯,其實(shí)對月經(jīng)血的排出沒有任何影響,也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜,其實(shí)都不會影響女性的月經(jīng)。

    所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,同時(shí)又容易吸收消化,不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。只是建議在月經(jīng)期間要避免吃過多辛辣刺激食物,而且也不要吃生冷食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

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