<sup id="scpux"></sup>

    睡了一晚上出現(xiàn)腰疼的這種情況基本上由以下幾個原因?qū)е拢?/p>

    第一,是否是由于睡的床鋪比較軟,導(dǎo)致腰部發(fā)生了疲勞而造成的腰疼,睡太軟的床鋪或者是太硬的床鋪對于腰椎都沒有任何好處。

    第二,是否是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,比如長時間側(cè)著睡覺或者是長時間平躺睡覺,局部肌肉一直處于緊繃狀態(tài),或者是局部肌肉被壓迫,影響血液的循環(huán)造成腰部疼痛的情況。

    第三,基本上就是由于夜晚睡眠的時候,腰部受到了風寒刺激,然后引發(fā)腰部肌肉痙攣,從而變得腰部僵硬而出現(xiàn)了疼痛。

    睡了一覺出現(xiàn)腰部疼痛的情況,晨起后如果稍微活動一下或者是扭一扭腰,腰部疼痛的情況能得到緩解,基本上就是由于夜晚睡眠的姿勢不正確導(dǎo)致的,如果長時間的不能得到緩解,很大一部分原因由于背部的筋膜炎,或者是其他方面的問題引起的。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      少妇虚虚在线看 | 91精品少妇高潮一区二区三区不卡 | 黄色av网站在线观看 | 青操在线 | 五月色综合网 | 婷婷爱丁香 | 久久精品黄色电影 | 日本a√一级在线观看 | 久草精品A区 | 国产精品成人7777777 |